Bouchées à la framboise et à la noix de coco

Bouchées à la framboise et à la noix de coco

Bouchées moelleuses sans cuisson à la framboise et à la noix de coco, à la saveur légèrement sucrée et acidulée, enrobées de noix de coco.

Préparation

  1. Étape 1

    Tapissez une plaque de cuisson de papier sulfurisé.

    Ustensiles: Papier cuisson, plaque de cuisson

  2. Étape 2

    Faites fondre l’huile de coco dans une petite casserole à feu doux, puis retirez-la du feu et laissez-la refroidir légèrement.

    Minuteur: 2 min (fixe)

    Ingrédients utilisés: 30.0 ml Huile de coco

    Ustensiles: Petite casserole

  3. Étape 3

    Rincez délicatement les framboises et séchez-les soigneusement en les tamponnant.

    Minuteur: 3 min (fixe)

    Ingrédients utilisés: 150.0 gr Framboise

  4. Étape 4

    Mettez 120 gr de noix de coco, les amandes et le sel dans un robot culinaire. Mixez par impulsions jusqu’à obtenir un mélange homogène.

    Minuteur: 1 min (fixe)

    Ingrédients utilisés: 100.0 gr Amande, 120.0 gr Noix de coco râpée non sucrée, 1.0 gr Sel fin

    Ustensiles: Robot de cuisine

  5. Étape 5

    Ajoutez les framboises préparées et l’huile de coco, puis le sirop d’érable et l’extrait de vanille. Mixez par impulsions jusqu’à obtenir une pâte humide qui se tient lorsqu’on la presse.

    Minuteur: 2 min (fixe)

    Ingrédients utilisés: 5.0 ml Extrait de vanille, 45.0 ml Sirop d’érable

    Ustensiles: Robot de cuisine

  6. Étape 6

    Transférez le mélange dans un saladier et réfrigérez jusqu’à ce qu’il soit suffisamment ferme pour être façonné.

    Minuteur: 20 min (fixe)

    Ustensiles: Saladier

  7. Étape 7

    Mettez les 40 gr de noix de coco restants dans un petit bol. Divisez le mélange refroidi en 16 portions, roulez chacune en boule, enrobez-les de noix de coco et disposez-les sur la plaque de cuisson préparée.

    Minuteur: 10 min (fixe)

    Ingrédients utilisés: 40.0 gr Noix de coco râpée non sucrée

    Ustensiles: petit bol, plaque de cuisson

  8. Étape 8

    Réfrigérez les bouchées jusqu’à ce qu’elles soient fermes avant de servir.

    Minuteur: 15 min (fixe)

    Ustensiles: plaque de cuisson

Informations nutritionnelles (Estimé)

Sécurité alimentaire

Attention: faible

Utilisez des framboises propres et saines et séchez-les bien après les avoir rincées. Conservez les bouchées au réfrigérateur dans un récipient hermétique, consommez-les dans les 4 jours et jetez-les si elles sont restées à température ambiante pendant plus de 2 heures.

Facteurs de risque

  • Les framboises fraîches sont utilisées sans cuisson.
  • Les bouchées préparées contiennent des fruits humides et doivent être conservées au réfrigérateur.