Börek turc aux lentilles corail
Un plat salé au four de style turc, sans pâte, à base de lentilles corail tendres, de fromage blanc en saumure, de yaourt, d’œufs et d’herbes fraîches, avec une croûte dorée parsemée de graines.
Préparation
-
Étape 1
Préchauffer le four à 180°C.
-
Étape 2
Beurrer uniformément le plat à four avec 4 gr de beurre.
-
Étape 3
Rincer les lentilles corail sous l’eau courante fraîche, puis bien les égoutter.
-
Étape 4
Mettre les lentilles rincées et l’eau dans la casserole. Porter à ébullition à feu vif, puis réduire à feu doux et cuire en remuant de temps en temps, jusqu’à ce que les lentilles soient tendres et que l’eau soit absorbée.
-
Étape 5
Retirer la casserole du feu et incorporer les 10 gr de beurre restants aux lentilles chaudes en remuant jusqu’à ce qu’il soit fondu.
-
Étape 6
Transférer les lentilles dans le grand saladier et les laisser refroidir jusqu’à ce qu’elles soient tièdes et ne dégagent plus de vapeur.
-
Étape 7
Émincer les oignons nouveaux et hacher finement le persil et l’aneth.
-
Étape 8
Fouetter ensemble les œufs, le yaourt, le sel et le poivre noir jusqu’à obtenir un mélange homogène.
-
Étape 9
Incorporer délicatement le mélange aux œufs, les oignons et les herbes hachés, ainsi que le fromage blanc en saumure émietté aux lentilles refroidies, jusqu’à ce que tout soit uniformément réparti.
-
Étape 10
Étaler uniformément le mélange dans le plat à four préparé, puis parsemer la surface de graines de nigelle et de sésame.
-
Étape 11
Cuire au four à 180°C jusqu’à ce que le centre soit pris, que le dessus soit doré et que la température à cœur atteigne 74°C.
-
Étape 12
Laisser reposer le börek dans le plat avant de le couper en portions et de le servir tiède.
Informations nutritionnelles (Estimé)
Sécurité alimentaire
Attention: moyen
Utiliser des produits laitiers pasteurisés, cuire à cœur à 74°C et réfrigérer les restes dans les 2 heures. Conserver couvert et consommer dans les 3 jours.
Facteurs de risque
- Des œufs crus sont incorporés au mélange de lentilles.
- Le plat fini contient des lentilles cuites humides et des produits laitiers.
- Le plat et la garniture restent chauds après la cuisson.