Bol de riz au bœuf à la coréenne

Bol de riz au bœuf à la coréenne

Riz cuit à la vapeur garni de bœuf haché au gochujang sucré-salé, de légumes légèrement marinés au vinaigre, d’oignons nouveaux et de graines de sésame.

Préparation

  1. Étape 1

    Rincer le riz sous l’eau froide courante jusqu’à ce que l’eau soit presque claire. Égoutter, transférer dans la casserole et ajouter l’eau.

    Ingrédients utilisés: 480.0 ml Eau, 300.0 gr Riz blanc

    Ustensiles: Casserole, passoire à mailles fines

  2. Étape 2

    Placer la casserole découverte sur feu vif et porter l’eau à ébullition.

    Ustensiles: Casserole

  3. Étape 3

    Couvrir la casserole, réduire à feu doux et cuire le riz sans soulever le couvercle.

    Minuteur: 15 min (fixe)

    Ustensiles: Casserole

  4. Étape 4

    Retirer la casserole du feu et laisser le riz couvert pour qu’il finisse de cuire à la vapeur.

    Minuteur: 10 min (fixe)

    Ustensiles: Casserole

  5. Étape 5

    Couper la carotte en fins bâtonnets et le concombre en fines rondelles. Mélanger les deux avec le vinaigre de riz et le sel, puis laisser reposer pour les attendrir.

    Minuteur: 10 min (fixe)

    Ingrédients utilisés: 150.0 gr Carotte, 200.0 gr Concombre, 3.0 gr Sel, 30.0 ml Vinaigre de riz

    Ustensiles: Couteau de chef, planche à découper, Saladier

  6. Étape 6

    Mélanger la sauce soja, le sucre brun, le gochujang et l’huile de sésame. Râper finement l’ail et le gingembre dans la sauce et mélanger jusqu’à obtenir une préparation homogène.

    Ingrédients utilisés: 12.0 gr Ail, 10.0 gr Gingembre, 30.0 gr Gochujang, 15.0 ml Huile de sésame, 45.0 ml Sauce soja, 30.0 gr Sucre brun

    Ustensiles: Saladier

  7. Étape 7

    Chauffer l’huile neutre dans la poêle à feu moyen. Ajouter le bœuf haché et cuire en l’émiettant jusqu’à ce qu’il soit doré et qu’il ne reste aucune zone rosée.

    Minuteur: 7 min (fixe)

    Ingrédients utilisés: 500.0 gr Bœuf haché, 15.0 ml Huile neutre

    Ustensiles: cuillère en bois, poêle

  8. Étape 8

    Verser la sauce préparée dans la poêle. Cuire à feu moyen en remuant jusqu’à ce qu’elle enrobe le bœuf et que celui-ci atteigne 71°C à cœur.

    Minuteur: 3 min (fixe)

    Ustensiles: cuillère en bois, poêle

  9. Étape 9

    Émincer finement les oignons nouveaux. Égrener le riz et le répartir dans des bols de service, puis ajouter le bœuf en sauce et les légumes égouttés ; terminer par les oignons nouveaux et les graines de sésame.

    Ingrédients utilisés: 10.0 gr Graine de sésame, 4.0 piece Oignon nouveau

    Ustensiles: Casserole, Couteau de chef, planche à découper, saladier de service

Informations nutritionnelles (Estimé)

Sécurité alimentaire

Attention: modéré

Cuire le bœuf haché à 71°C. Réfrigérer les restes dans les 2 heures dans des récipients peu profonds et les consommer dans les 3–4 jours ; réchauffer jusqu’à ce qu’ils soient bien chauds et dégagent de la vapeur.

Facteurs de risque

  • bœuf haché cru
  • contamination croisée par la viande crue
  • refroidissement inadéquat du riz ou du bœuf cuits

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