Barre de granola aux fruits séchés
Barres d’avoine moelleuses cuites au four, aux amandes, graines, canneberges, raisins secs, miel et beurre de cacahuète.
Préparation
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Étape 1
Préchauffer le four à 175°C. Chemiser le moule carré de papier cuisson.
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Étape 2
Étaler les flocons d’avoine, les amandes et les graines de courge sur la plaque de cuisson à rebords. Faire griller jusqu’à ce qu’ils soient parfumés et légèrement dorés, en remuant une fois.
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Étape 3
Transférer le mélange grillé dans le saladier, puis ajouter les canneberges séchées et les raisins secs.
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Étape 4
Réunir le miel, le beurre de cacahuète et le beurre dans la casserole. Faire chauffer à feu doux en remuant jusqu’à obtenir un mélange lisse et fluide.
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Étape 5
Retirer la casserole du feu. Incorporer l’extrait de vanille, la cannelle et le sel.
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Étape 6
Verser le liant chaud sur le mélange d’avoine et mélanger délicatement jusqu’à ce que tous les ingrédients soient uniformément enrobés.
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Étape 7
Transférer le mélange dans le moule chemisé et le tasser en une couche compacte et uniforme. Cuire au four à 175°C jusqu’à ce que les bords soient légèrement dorés.
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Étape 8
Laisser refroidir dans le moule pendant 15 minutes, puis soulever le bloc pour le démouler et le laisser refroidir complètement avant de le découper en 12 barres.
Informations nutritionnelles (Estimé)
Sécurité alimentaire
Attention: faible
Laisser les barres refroidir complètement avant de les ranger. Les conserver dans un récipient hermétique à température ambiante pendant 5 jours maximum ou au réfrigérateur pendant 1 semaine maximum.
Facteurs de risque
- Brûlures dues au moule chaud et au liant collant
- Manipulation dangereuse du couteau lors de la découpe