Bánh Xèo, crêpe de riz croustillante

Bánh Xèo, crêpe de riz croustillante

Crêpes vietnamiennes croustillantes à la farine de riz, parfumées à la noix de coco et au curcuma, garnies de porc, de crevettes, d’oignon et de pousses de haricot mungo, et servies avec des herbes fraîches et une sauce acidulée à base de sauce de poisson.

Préparation

  1. Étape 1

    Fouetter la farine de riz, la fécule de maïs, le lait de coco, 2 cup (500 ml) d’eau, le curcuma et le sel jusqu’à obtenir une pâte lisse. Incorporer les oignons verts.

    Ingrédients utilisés: 3.0 gr Curcuma moulu, 500.0 ml Eau, 200.0 gr Farine de riz, 30.0 gr Fécule de maïs, 200.0 ml Lait de coco, 4.0 piece Oignon nouveau, 3.0 gr Sel

    Ustensiles: fouet, Saladier

  2. Étape 2

    Laisser reposer la pâte à température ambiante.

    Minuteur: 30 min (fixe)

    Ustensiles: Saladier

  3. Étape 3

    Fouetter les 6 ¾ tbsp (100 ml) d’eau restantes avec la sauce de poisson et le sucre jusqu’à dissolution du sucre. Incorporer le jus de citron vert, l’ail et le piment pour préparer la sauce d’accompagnement.

    Ingrédients utilisés: 12.0 gr Ail, 2.0 piece Citron vert, 100.0 ml Eau, 2.0 piece Piment, 60.0 ml Sauce de poisson, 50.0 gr Sucre en poudre

    Ustensiles: fouet, petit bol

  4. Étape 4

    Faire chauffer 2 tbsp (30 ml) d’huile végétale dans la poêle à feu moyen. Ajouter la poitrine de porc et cuire en remuant de temps en temps, jusqu’à ce qu’elle soit dorée et que les morceaux les plus épais atteignent 71°C.

    Minuteur: 6 min (fixe)

    Ingrédients utilisés: 30.0 ml Huile végétale, 200.0 gr Poitrine de porc

    Ustensiles: Poêle antiadhésive, spatule

  5. Étape 5

    Ajouter l’oignon et les crevettes au porc. Cuire à feu moyen jusqu’à ce que l’oignon soit tendre et les crevettes opaques et fermes, puis transférer la garniture sur le plat de service.

    Minuteur: 4 min (fixe)

    Ingrédients utilisés: 240.0 gr Crevette, 150.0 gr Oignon

    Ustensiles: Plat de service, Poêle antiadhésive, spatule

  6. Étape 6

    Pour chacune des 8 crêpes, enduire la poêle d’une partie des 6 tbsp (90 ml) d’huile restantes à feu moyen. Ajouter un huitième de la garniture, verser un huitième de la pâte remuée, faire tourner la poêle pour l’étaler en une fine couche et répartir un huitième des pousses de haricot mungo sur une moitié ; couvrir et cuire.

    Minuteur: 2 min (fixe)

    Ingrédients utilisés: 300.0 gr Germe de haricot, 90.0 ml Huile végétale

    Ustensiles: couvercle, Poêle antiadhésive

  7. Étape 7

    Découvrir chaque crêpe et cuire à feu vif jusqu’à ce que le dessous et les bords soient croustillants. Replier la moitié sans garniture sur les pousses et transférer sur le plat de service ; répéter avec les portions restantes.

    Minuteur: 3 min (fixe)

    Ustensiles: Plat de service, Poêle antiadhésive, spatule

  8. Étape 8

    Servir les crêpes immédiatement avec la laitue, la menthe, la coriandre et la sauce d’accompagnement. Envelopper des morceaux de crêpe et des herbes dans des feuilles de laitue avant de les tremper dans la sauce.

    Ingrédients utilisés: 15.0 gr Coriandre fraîche, 1.0 piece Laitue, 15.0 gr Menthe

    Ustensiles: petit bol, Plat de service

Informations nutritionnelles (Estimé)

Sécurité alimentaire

Attention: moyen

Garder le porc et les crevettes crus séparés des légumes prêts à consommer. Cuire le porc à 71°C, cuire les crevettes jusqu’à ce qu’elles soient opaques et fermes, et réfrigérer les restes dans les 2 heures.

Facteurs de risque

  • porc cru
  • crevettes crues
  • huile chaude
  • garniture cuite périssable

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