Aubergines au parmesan au four

Aubergines au parmesan au four

Rondelles d’aubergine enrobées de chapelure assaisonnée et de parmesan, puis cuites au four jusqu’à ce qu’elles soient croustillantes, dorées et tendres.

Préparation

  1. Étape 1

    Préchauffer le four à 220°C.

    Ustensiles: Four

  2. Étape 2

    Recouvrir deux plaques de cuisson à rebords de papier cuisson.

    Ustensiles: Papier cuisson, plaque de cuisson

  3. Étape 3

    Badigeonner les plaques recouvertes de papier cuisson avec 2 tsp (10 ml) d’huile d’olive.

    Ingrédients utilisés: 10.0 ml Huile d'olive

    Ustensiles: Pinceau à pâtisserie, plaque de cuisson

  4. Étape 4

    Couper les aubergines transversalement en rondelles de 1 cm.

    Ingrédients utilisés: 2.0 piece Aubergine

    Ustensiles: Couteau de chef, planche à découper

  5. Étape 5

    Mélanger la farine, le sel, le poivre noir et l’ail en poudre dans un bol peu profond.

    Ingrédients utilisés: 3.0 gr Ail en poudre, 60.0 gr Farine tout usage, 2.0 gr Poivre noir, 6.0 gr Sel fin

    Ustensiles: Bol peu profond, fouet

  6. Étape 6

    Battre les œufs dans un deuxième bol peu profond jusqu’à obtenir un mélange homogène.

    Ingrédients utilisés: 2.0 piece Œuf

    Ustensiles: Bol peu profond, fouet

  7. Étape 7

    Mélanger la chapelure, le Parmesan et le mélange d’herbes à l’italienne dans un troisième bol peu profond.

    Ingrédients utilisés: 100.0 gr Chapelure, 2.0 gr Mélange d'herbes italiennes, 75.0 gr Parmesan

    Ustensiles: Bol peu profond

  8. Étape 8

    Enrober chaque rondelle d’aubergine d’abord du mélange de farine, puis d’œuf battu et enfin du mélange de chapelure. Disposer les rondelles en une seule couche sur les plaques préparées.

    Ustensiles: Bol peu profond, plaque de cuisson

  9. Étape 9

    Badigeonner le dessus des rondelles d’aubergine panées avec les 1 ¼ tbsp (20 ml) d’huile d’olive restants.

    Ingrédients utilisés: 20.0 ml Huile d'olive

    Ustensiles: Pinceau à pâtisserie, plaque de cuisson

  10. Étape 10

    Cuire au four à 220°C jusqu’à ce que la panure commence à dorer, environ 15 minutes.

    Minuteur: 15 min (fixe)

    Ustensiles: Four, plaque de cuisson

  11. Étape 11

    Retourner les rondelles avec une pince et cuire au four à 220°C jusqu’à ce que les deux faces soient dorées et le cœur tendre, environ 10 minutes.

    Minuteur: 10 min (fixe)

    Ustensiles: Four, pince, plaque de cuisson

  12. Étape 12

    Laisser reposer les aubergines cuites sur les plaques pendant 5 minutes avant de servir.

    Minuteur: 5 min (fixe)

    Ustensiles: plaque de cuisson

Informations nutritionnelles (Estimé)

Sécurité alimentaire

Attention: modéré

Éviter tout contact entre l’œuf cru et les aliments prêts à consommer, laver les ustensiles et les surfaces après avoir pané les aubergines, et réfrigérer les restes dans les 2 heures.

Facteurs de risque

  • œuf cru dans la zone de panure
  • four et plaques de cuisson chauds