Aubergines au parmesan au four
Rondelles d’aubergine enrobées de chapelure assaisonnée et de parmesan, puis cuites au four jusqu’à ce qu’elles soient croustillantes, dorées et tendres.
Préparation
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Étape 1
Préchauffer le four à 220°C.
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Étape 2
Recouvrir deux plaques de cuisson à rebords de papier cuisson.
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Étape 3
Badigeonner les plaques recouvertes de papier cuisson avec 2 tsp (10 ml) d’huile d’olive.
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Étape 4
Couper les aubergines transversalement en rondelles de 1 cm.
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Étape 5
Mélanger la farine, le sel, le poivre noir et l’ail en poudre dans un bol peu profond.
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Étape 6
Battre les œufs dans un deuxième bol peu profond jusqu’à obtenir un mélange homogène.
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Étape 7
Mélanger la chapelure, le Parmesan et le mélange d’herbes à l’italienne dans un troisième bol peu profond.
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Étape 8
Enrober chaque rondelle d’aubergine d’abord du mélange de farine, puis d’œuf battu et enfin du mélange de chapelure. Disposer les rondelles en une seule couche sur les plaques préparées.
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Étape 9
Badigeonner le dessus des rondelles d’aubergine panées avec les 1 ¼ tbsp (20 ml) d’huile d’olive restants.
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Étape 10
Cuire au four à 220°C jusqu’à ce que la panure commence à dorer, environ 15 minutes.
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Étape 11
Retourner les rondelles avec une pince et cuire au four à 220°C jusqu’à ce que les deux faces soient dorées et le cœur tendre, environ 10 minutes.
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Étape 12
Laisser reposer les aubergines cuites sur les plaques pendant 5 minutes avant de servir.
Informations nutritionnelles (Estimé)
Sécurité alimentaire
Attention: modéré
Éviter tout contact entre l’œuf cru et les aliments prêts à consommer, laver les ustensiles et les surfaces après avoir pané les aubergines, et réfrigérer les restes dans les 2 heures.
Facteurs de risque
- œuf cru dans la zone de panure
- four et plaques de cuisson chauds