Accompagnement coréen aux anchois
Un myeolchi bokkeum classique composé de petits anchois séchés enrobés d’un glaçage brillant sucré-salé à la sauce soja et agrémentés de sésame.
Préparation
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Étape 1
Mélangez la sauce soja, le sirop de riz, le sucre et l’eau jusqu’à ce que le sucre soit presque entièrement dissous.
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Étape 2
Placez les anchois séchés dans une poêle sèche à feu moyen. Remuez jusqu’à ce qu’ils soient croustillants et parfumés, puis transférez-les dans une assiette à part.
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Étape 3
Ajoutez l’huile végétale et l’ail dans la poêle à feu doux. Remuez jusqu’à ce que l’ail dégage son parfum, sans le laisser dorer.
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Étape 4
Versez la sauce préparée dans la poêle et portez à léger frémissement à feu moyen. Faites cuire jusqu’à ce qu’elle épaississe légèrement, puis ajoutez les anchois grillés et mélangez jusqu’à ce qu’ils soient uniformément enrobés.
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Étape 5
Retirez la poêle du feu. Incorporez l’huile de sésame et les graines de sésame, puis laissez les anchois refroidir avant de servir.
Informations nutritionnelles (Estimé)
Sécurité alimentaire
Attention: faible
Faites refroidir rapidement et placez au réfrigérateur dans un récipient hermétique dans les 2 heures. Consommez dans les 5 jours.
Facteurs de risque
- Les produits de la mer séchés peuvent se détériorer lorsqu’ils sont exposés à l’humidité ou à une chaleur prolongée.
- Le glaçage à base de sucre tout juste cuit est chaud et collant.