Guarnición coreana de anchoas

Guarnición coreana de anchoas

Un clásico myeolchi bokkeum de anchoas pequeñas secas cubiertas con un glaseado de soja brillante, salado y dulce, con un toque final de sésamo.

Preparación

  1. Paso 1

    Mezclar la salsa de soja, el jarabe de arroz, el azúcar y el agua hasta que el azúcar esté casi disuelto.

    Ingredientes utilizados: 15.0 ml Agua, 8.0 gr Azúcar, 15.0 ml Salsa de soja, 30.0 gr Sirope de arroz

    Utensilios: Bol para mezclar

  2. Paso 2

    Colocar las anchoas secas en una sartén seca a fuego medio. Remover hasta que estén crujientes y desprendan aroma, luego pasarlas a un plato aparte.

    Temporizador: 3 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 100.0 gr Anchoa

    Utensilios: Bol para mezclar, espátula, sartén

  3. Paso 3

    Añadir el aceite vegetal y el ajo a la sartén a fuego bajo. Remover hasta que el ajo desprenda aroma, sin dejar que se dore.

    Temporizador: 1 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 15.0 ml Aceite vegetal, 6.0 gr Ajo

    Utensilios: espátula, sartén

  4. Paso 4

    Verter la salsa preparada en la sartén y llevar a un hervor suave a fuego medio. Cocinar hasta que espese ligeramente, luego añadir las anchoas tostadas y mezclar hasta cubrirlas de manera uniforme con el glaseado.

    Temporizador: 3 min (fijo)

    Utensilios: espátula, sartén

  5. Paso 5

    Retirar la sartén del fuego. Incorporar el aceite de sésamo y las semillas de sésamo, luego dejar enfriar las anchoas antes de servir.

    Temporizador: 5 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 5.0 ml Aceite de sésamo, 6.0 gr Semilla de sésamo

    Utensilios: espátula, sartén

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: bajo

Enfriar rápidamente y refrigerar en un recipiente hermético en un plazo de 2 horas. Consumir en un plazo de 5 días.

Factores de riesgo

  • Los productos del mar secos pueden deteriorarse al exponerse a la humedad o al calor prolongado.
  • El glaseado a base de azúcar recién cocinado está caliente y pegajoso.