Tortilla de cebolla caramelizada

Tortilla de cebolla caramelizada

Una tortilla tierna doblada, rellena de cebolla caramelizada lentamente y sazonada simplemente con sal y pimienta negra.

Preparación

  1. Paso 1

    Cortar la cebolla en rodajas finas sobre una tabla de cortar.

    Utensilios: Cuchillo de chef, tabla de cortar

  2. Paso 2

    Derretir la porción indicada de mantequilla en una sartén antiadherente a fuego medio. Añadir la cebolla y la porción indicada de sal, y cocinar hasta que la cebolla se ablande y empiece a dorarse.

    Temporizador: 5 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 300.0 gr Cebolla amarilla, 14.0 gr Mantequilla sin sal, 1.0 gr Sal

    Utensilios: Espátula resistente al calor, Sartén antiadherente

  3. Paso 3

    Bajar a fuego lento y cocinar, removiendo de vez en cuando, hasta que la cebolla esté bien dorada y muy blanda.

    Temporizador: 25 min (fijo)

    Utensilios: Espátula resistente al calor, Sartén antiadherente

  4. Paso 4

    Pasar la cebolla caramelizada a un plato y volver a poner la sartén a fuego medio.

    Utensilios: Espátula resistente al calor, Plato, Sartén antiadherente

  5. Paso 5

    Cascar los huevos en un recipiente para mezclar. Añadir la porción indicada de sal y la pimienta negra, y batir hasta obtener una mezcla uniforme.

    Ingredientes utilizados: 4.0 piece Huevo, 1.0 gr Pimienta negra molida, 2.0 gr Sal

    Utensilios: batidor de varillas, Bol para mezclar

  6. Paso 6

    Derretir la mantequilla restante en la sartén y verter la mezcla de huevo. Remover suavemente mientras se lleva el huevo cuajado hacia el centro, hasta que la parte inferior esté cuajada pero la superficie siga ligeramente húmeda.

    Temporizador: 3 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 14.0 gr Mantequilla sin sal

    Utensilios: Espátula resistente al calor, Sartén antiadherente

  7. Paso 7

    Distribuir la cebolla caramelizada sobre una mitad de los huevos. Doblar la otra mitad sobre el relleno y cocinar hasta que el centro esté cuajado y alcance 71°C, y servir.

    Temporizador: 2 min (fijo)

    Utensilios: Espátula resistente al calor, Sartén antiadherente

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: medio

Evitar que el huevo crudo contamine las manos y las superficies, y cocinar la tortilla hasta que el centro alcance 71°C. Refrigerar las sobras en un plazo de 2 horas.

Factores de riesgo

  • huevo crudo
  • sartén y mantequilla calientes