Tortellini veganos
Pasta fresca sin huevo rellena de espinacas y tofu sazonado, servida con una sencilla salsa de tomate y albahaca.
Preparación
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Paso 1
Mezcla la harina de trigo, 2 ¾ tbsp (30 gr) de la sémola y ⅝ tsp (4 gr) de la sal en un recipiente. Añade el agua y 1 tbsp (15 ml) del aceite de oliva, y mezcla hasta obtener una masa irregular.
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Paso 2
Amasa sobre una superficie limpia hasta que la masa quede lisa y elástica.
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Paso 3
Cubre la masa y déjala reposar a temperatura ambiente.
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Paso 4
Coloca las espinacas en una sartén a fuego medio y remueve hasta que se ablanden por completo.
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Paso 5
Pasa las espinacas a un colador, deja que se enfríen y luego exprímelas para eliminar el exceso de humedad y pícalas finamente.
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Paso 6
Tritura las espinacas preparadas con el tofu, la levadura nutricional, el ajo, el jugo de limón, ½ tsp (3 gr) de la sal, la pimienta negra y la nuez moscada hasta obtener una mezcla cohesionada, pero no completamente lisa.
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Paso 7
Espolvorea la superficie de trabajo y la bandeja para hornear con las 1 ½ tbsp (15 gr) restantes de sémola. Divide la masa reposada en cuatro porciones y estira una porción a la vez hasta formar una lámina fina, manteniendo las demás cubiertas.
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Paso 8
Corta las láminas de pasta en círculos de unos 7.5 cm de diámetro, reúne los recortes y vuelve a estirarlos una sola vez.
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Paso 9
Coloca una cucharada pequeña de relleno en cada círculo, humedece ligeramente el borde con agua y dóblalo para formar una media luna sellada. Junta las dos puntas y presiónalas firmemente para formar los tortellini; luego colócalos en la bandeja para hornear preparada.
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Paso 10
Calienta la 1 tbsp (15 ml) restante de aceite de oliva en una cacerola a fuego medio. Añade la salsa de tomate y la albahaca, luego baja el fuego y deja hervir suavemente.
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Paso 11
Lleva a ebullición una olla grande con agua y añade los ⅞ tsp (5 gr) restantes de sal.
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Paso 12
Cuece los tortellini en tandas hasta que estén tiernos y floten, y el centro alcance 74°C.
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Paso 13
Retira los tortellini cocidos del agua y pásalos a la salsa de tomate caliente, mezcla suavemente para cubrirlos y sirve de inmediato.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: medio
Cuece la pasta rellena hasta que esté tierna y el centro alcance 74°C. Refrigera las sobras en un recipiente tapado antes de que transcurran 2 horas, consúmelas en un plazo de 3 días y recaliéntalas por completo.
Factores de riesgo
- No se debe probar la harina cruda antes de cocinarla.
- El relleno de tofu y espinacas es perecedero.
- El agua hirviendo y la salsa de tomate caliente pueden causar quemaduras.