Tomates rellenos Gemista
Tomates griegos rellenos de arroz de grano corto, hierbas aromáticas y pulpa de tomate, horneados con papas hasta quedar tiernos y llenos de sabor.
Preparación
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Paso 1
Precalentar el horno a 190°C.
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Paso 2
Cortar la parte superior de cada tomate para formar una tapa. Extraer la pulpa y los jugos y colocarlos en un recipiente, dejando las paredes de los tomates firmes, y reservar las tapas.
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Paso 3
Sazonar el interior de los tomates vaciados con ⅜ tsp (2 gr) de sal y el azúcar. Picar finamente la pulpa de tomate reservada en su recipiente.
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Paso 4
Calentar 2 tbsp (30 ml) de aceite de oliva en una cacerola a fuego medio. Añadir la cebolla y cocinar hasta que se ablande.
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Paso 5
Añadir el ajo y cocinar brevemente hasta que desprenda su aroma.
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Paso 6
Incorporar el arroz, el concentrado de tomate, la pulpa de tomate picada reservada y 6 ¾ tbsp (100 ml) de agua. Cocinar a fuego lento, removiendo de vez en cuando.
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Paso 7
Retirar la cacerola del fuego. Incorporar el perejil, la menta, ⅞ tsp (5 gr) de sal y la pimienta negra.
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Paso 8
Distribuir los gajos de patata en la fuente para horno y mezclarlos con 1 ¼ tbsp (20 ml) de aceite de oliva y ½ tsp (3 gr) de sal.
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Paso 9
Colocar los tomates vaciados entre las patatas. Rellenar cada uno hasta unas tres cuartas partes con la mezcla de arroz y volver a colocar las tapas de los tomates.
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Paso 10
Verter ¾ cup (200 ml) de agua alrededor de los tomates y las patatas, y rociar todo con los 2 ¾ tbsp (40 ml) de aceite de oliva restantes. Tapar la fuente para horno.
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Paso 11
Hornear el gemista tapado a 190°C hasta que el arroz empiece a ablandarse.
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Paso 12
Destapar y seguir horneando a 190°C hasta que los tomates estén dorados, las patatas estén tiernas y el arroz esté completamente cocido.
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Paso 13
Dejar reposar el gemista antes de servirlo caliente o a temperatura ambiente.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: medio
Servir sin demora. Refrigerar las sobras antes de que transcurran 2 horas en un recipiente poco profundo y tapado, consumir en un plazo de 3 días y recalentar a 74°C.
Factores de riesgo
- El arroz cocido puede favorecer el crecimiento bacteriano si se mantiene tibio o a temperatura ambiente durante demasiado tiempo.
- La fuente para horno tapada libera vapor caliente al abrirse.