Arroz pilaf griego con tomate
Arroz de grano largo cocinado a fuego suave con tomate rallado, cebolla, ajo, orégano y aceite de oliva, con un toque final de perejil y limón.
Preparación
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Paso 1
Calentar el aceite de oliva en la cacerola a fuego medio. Añadir la cebolla y cocinar, removiendo de vez en cuando, hasta que esté blanda y translúcida.
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Paso 2
Añadir el ajo, el concentrado de tomate y el orégano. Remover hasta que desprendan aroma y el concentrado de tomate se oscurezca ligeramente.
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Paso 3
Incorporar el arroz escurrido y cocinar, removiendo, hasta que todos los granos queden recubiertos y los bordes comiencen a verse translúcidos.
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Paso 4
Incorporar el tomate rallado y sus jugos, el caldo de verduras, la sal y la pimienta negra. Llevar la mezcla a ebullición suave a fuego medio.
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Paso 5
Cubrir con la tapa, bajar el fuego al mínimo y cocinar a fuego lento hasta que el arroz esté tierno y se haya absorbido el líquido.
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Paso 6
Retirar la cacerola del fuego y dejar reposar el arroz tapado.
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Paso 7
Retirar la tapa, separar suavemente los granos de arroz e incorporar con cuidado el perejil y el jugo de limón. Servir caliente.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: bajo
Servir sin demora. Refrigerar las sobras en un recipiente poco profundo y tapado antes de que transcurran 2 horas, consumir en un plazo de 3 días y recalentar por completo hasta alcanzar 74°C.
Factores de riesgo
- El arroz cocido puede favorecer el crecimiento de bacterias si se mantiene a temperatura ambiente durante un período prolongado.
- El vapor acumulado bajo la tapa puede causar quemaduras.