Tarta de crema de coco (baja en carbohidratos)

Tarta de crema de coco (baja en carbohidratos)

Una tarta de crema de coco al estilo estadounidense con una base de harina de almendras, coco sin endulzar y crema batida ligeramente endulzada, elaborada sin azúcar añadido.

Preparación

  1. Paso 1

    Precalentar el horno a 175°C. Engrasar ligeramente un molde para tarta de 23 cm.

    Utensilios: Molde para tarta

  2. Paso 2

    Mezclar la harina de almendras con las porciones de coco deshidratado, eritritol y sal destinadas a la base en un recipiente grande.

    Ingredientes utilizados: 30.0 gr Coco rallado sin endulzar, 24.0 gr Eritritol en polvo, 168.0 gr Harina de almendra, 1.0 gr Sal

    Utensilios: Bol para mezclar

  3. Paso 3

    Incorporar la mantequilla derretida hasta humedecer la mezcla de manera uniforme. Presionar la mezcla firmemente sobre el fondo y los lados del molde para tarta.

    Ingredientes utilizados: 70.0 gr Mantequilla sin sal

    Utensilios: Bol para mezclar, espátula, Molde para tarta

  4. Paso 4

    Hornear la base a 175°C durante 12–15 minutos, hasta que esté ligeramente dorada. Dejar enfriar por completo.

    Temporizador: 14 min (fijo)

    Utensilios: Molde para tarta

  5. Paso 5

    Extender la porción de coco deshidratado destinada a la decoración sobre una bandeja para hornear. Tostar a 175°C durante 4–6 minutos, removiendo una vez, y dejar enfriar.

    Temporizador: 5 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 15.0 gr Coco rallado sin endulzar

    Utensilios: bandeja de horno, espátula

  6. Paso 6

    Verter el agua fría en un recipiente pequeño, espolvorear la gelatina de manera uniforme sobre ella y dejar que se hidrate.

    Temporizador: 5 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 30.0 ml Agua, 7.0 gr Gelatina en polvo

    Utensilios: cuenco pequeño

  7. Paso 7

    Mezclar la leche de coco con las porciones de eritritol y sal destinadas al relleno en una cacerola. Calentar a fuego medio, batiendo de vez en cuando con un batidor de varillas, hasta que desprenda vapor sin llegar a hervir.

    Temporizador: 5 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 96.0 gr Eritritol en polvo, 400.0 ml Leche de coco, 2.0 gr Sal

    Utensilios: batidor de varillas, Cazo

  8. Paso 8

    Batir las yemas de huevo en el recipiente para mezclar. Incorporar lentamente, sin dejar de batir, aproximadamente la mitad de la mezcla de coco caliente y devolver la mezcla templada a la cacerola.

    Ingredientes utilizados: 4.0 piece Yema de huevo

    Utensilios: batidor de varillas, Bol para mezclar, Cazo

  9. Paso 9

    Cocinar la crema a fuego bajo, removiendo constantemente, hasta que espese ligeramente y alcance los 74°C. Retirar del fuego sin dejar que hierva.

    Temporizador: 6 min (fijo)

    Utensilios: Cazo, espátula, Termómetro de lectura instantánea

  10. Paso 10

    Incorporar la gelatina hidratada a la crema caliente, batiendo hasta que se disuelva. Añadir las porciones de coco deshidratado y extracto de vainilla destinadas al relleno, seguidas del extracto de coco, y mezclar.

    Ingredientes utilizados: 45.0 gr Coco rallado sin endulzar, 2.0 ml Extracto de coco, 5.0 ml Extracto de vainilla

    Utensilios: batidor de varillas, Cazo, espátula

  11. Paso 11

    Verter la crema sobre la base ya fría y alisar la superficie. Refrigerar hasta que esté fría y bien cuajada.

    Temporizador: 240 min (fijo)

    Utensilios: espátula, Molde para tarta

  12. Paso 12

    Batir la crema para batir fría con las porciones de eritritol y extracto de vainilla destinadas a la cobertura hasta que se formen picos de firmeza media.

    Temporizador: 4 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 240.0 ml Crema de leche con alto contenido de grasa, 24.0 gr Eritritol en polvo, 2.0 ml Extracto de vainilla

    Utensilios: Batidora eléctrica, Bol para mezclar

  13. Paso 13

    Extender la crema batida o distribuirla a cucharadas sobre la tarta fría y terminar con el coco tostado. Cortar en porciones y servir fría.

    Utensilios: espátula, Molde para tarta

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: medio

Cocinar la crema hasta que alcance los 74°C. Refrigerar la tarta terminada de inmediato, no dejarla a temperatura ambiente durante más de 2 horas y consumir las sobras refrigeradas en un plazo de 3 días.

Factores de riesgo

  • Las yemas de huevo crudas requieren una cocción completa.
  • La crema cocida y la crema batida son perecederas.