Tarta de calabaza keto
Una crema de calabaza con especias aromáticas, horneada sobre una base de harina de almendras con mantequilla y endulzada con eritritol.
Preparación
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Paso 1
Calentar el horno a 175°C. Preparar un molde para tarta de 23 cm.
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Paso 2
Derretir la mantequilla en una cacerola pequeña a fuego bajo y retirar del fuego.
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Paso 3
Mezclar la harina de almendras, 2 tbsp (25 gr) de eritritol y la sal en un recipiente.
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Paso 4
Incorporar la mantequilla derretida a la mezcla seca. Presionar la mezcla uniformemente sobre el fondo y las paredes del molde para tarta.
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Paso 5
Hornear la base a 175°C hasta que los bordes estén ligeramente dorados. Pasarla a una rejilla mientras se prepara el relleno.
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Paso 6
Batir la calabaza, las 6 tbsp (75 gr) restantes de eritritol, los huevos, la crema de leche para batir, el extracto de vainilla, la canela, el jengibre, la nuez moscada y el clavo de olor en un recipiente limpio hasta obtener una mezcla homogénea.
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Paso 7
Colocar la base sobre una bandeja de horno con bordes y verter el relleno de calabaza.
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Paso 8
Hornear a 175°C hasta que los bordes estén cuajados, el centro tiemble ligeramente y el relleno alcance al menos 71°C en su interior.
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Paso 9
Dejar enfriar la tarta sobre una rejilla durante 1 hora y luego refrigerarla durante al menos 2 horas antes de cortarla.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: medio
Hornear el relleno hasta que alcance al menos 71°C en su interior. Refrigerar la tarta enfriada antes de que transcurran 2 horas, mantenerla tapada a 4°C o menos y consumirla en un plazo de 4 días.
Factores de riesgo
- huevos crudos en el relleno sin hornear
- crema cuajada perecedera a base de huevo y crema de leche
- utensilios para hornear calientes