Rezept
Keto-Kürbiskuchen
Eine warm gewürzte Kürbiscreme, die in einem buttrigen Mandelmehlboden gebacken und mit Erythrit gesüßt wird.
Zubereitung
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Schritt 1
Den Backofen auf 175°C vorheizen. Eine 23 cm große Kuchenform bereitstellen.
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Schritt 2
Die Butter in einem kleinen Topf bei niedriger Hitze schmelzen und anschließend vom Herd nehmen.
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Schritt 3
Mandelmehl, 2 EL (25 g) Erythrit und Salz in einer Rührschüssel vermengen.
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Schritt 4
Die geschmolzene Butter unter die trockene Mischung rühren. Die Mischung gleichmäßig auf dem Boden und an den Seiten der Kuchenform festdrücken.
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Schritt 5
Den Boden bei 175°C backen, bis die Ränder leicht goldbraun sind. Während der Zubereitung der Füllung auf ein Kuchengitter stellen.
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Schritt 6
Kürbis, die restlichen 6 EL (75 g) Erythrit, Eier, Schlagsahne, Vanilleextrakt, Zimt, Ingwer, Muskatnuss und Nelke in einer sauberen Rührschüssel glatt rühren.
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Schritt 7
Die Kuchenform auf ein Backblech mit Rand stellen und die Kürbisfüllung hineingießen.
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Schritt 8
Bei 175°C backen, bis die Ränder fest sind, die Mitte noch leicht wackelt und die Füllung eine Kerntemperatur von mindestens 71°C erreicht hat.
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Schritt 9
Den Kuchen 1 Stunde auf einem Kuchengitter abkühlen lassen und anschließend vor dem Anschneiden mindestens 2 Stunden im Kühlschrank kühlen.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: mittel
Die Füllung bis zu einer Kerntemperatur von mindestens 71°C backen. Den abgekühlten Kuchen innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen, abgedeckt bei 4°C oder kälter aufbewahren und innerhalb von 4 Tagen verzehren.
Risikofaktoren
- rohe Eier in der ungebackenen Füllung
- leicht verderbliche Eier-Sahne-Creme
- heißes Backgeschirr