Keto-Kürbiskuchen

Rezept

Keto-Kürbiskuchen

Eine warm gewürzte Kürbiscreme, die in einem buttrigen Mandelmehlboden gebacken und mit Erythrit gesüßt wird.

Zubereitung

  1. Schritt 1

    Den Backofen auf 175°C vorheizen. Eine 23 cm große Kuchenform bereitstellen.

    Kochgeschirr: Tarteform

  2. Schritt 2

    Die Butter in einem kleinen Topf bei niedriger Hitze schmelzen und anschließend vom Herd nehmen.

    Timer: 3 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 85.0 gr Ungesalzene Butter

    Kochgeschirr: Kochtopf

  3. Schritt 3

    Mandelmehl, 2 EL (25 g) Erythrit und Salz in einer Rührschüssel vermengen.

    Verwendete Zutaten: 2.0 gr Feines Salz, 25.0 gr Granulierter Erythrit, 180.0 gr Mandelmehl

    Kochgeschirr: Rührschüssel

  4. Schritt 4

    Die geschmolzene Butter unter die trockene Mischung rühren. Die Mischung gleichmäßig auf dem Boden und an den Seiten der Kuchenform festdrücken.

    Kochgeschirr: Gummispatel, Rührschüssel, Tarteform

  5. Schritt 5

    Den Boden bei 175°C backen, bis die Ränder leicht goldbraun sind. Während der Zubereitung der Füllung auf ein Kuchengitter stellen.

    Timer: 10 min (fest)

    Kochgeschirr: Drahtgestell, Tarteform

  6. Schritt 6

    Kürbis, die restlichen 6 EL (75 g) Erythrit, Eier, Schlagsahne, Vanilleextrakt, Zimt, Ingwer, Muskatnuss und Nelke in einer sauberen Rührschüssel glatt rühren.

    Verwendete Zutaten: 3.0 piece Ei, 0.5 gr Gemahlene Muskatnuss, 0.25 gr Gemahlene Nelke, 1.0 gr Gemahlener Ingwer, 5.0 gr Gemahlener Zimt, 75.0 gr Granulierter Erythrit, 425.0 gr Kürbis, 180.0 ml Schlagsahne, 5.0 ml Vanilleextrakt

    Kochgeschirr: Rührschüssel, Schneebesen

  7. Schritt 7

    Die Kuchenform auf ein Backblech mit Rand stellen und die Kürbisfüllung hineingießen.

    Kochgeschirr: Backblech, Gummispatel, Tarteform

  8. Schritt 8

    Bei 175°C backen, bis die Ränder fest sind, die Mitte noch leicht wackelt und die Füllung eine Kerntemperatur von mindestens 71°C erreicht hat.

    Timer: 50 min (fest)

    Kochgeschirr: Backblech, Tarteform

  9. Schritt 9

    Den Kuchen 1 Stunde auf einem Kuchengitter abkühlen lassen und anschließend vor dem Anschneiden mindestens 2 Stunden im Kühlschrank kühlen.

    Timer: 180 min (fest)

    Kochgeschirr: Drahtgestell, Tarteform

Nährwerte (Geschätzt)

Lebensmittelsicherheit

Hinweis: mittel

Die Füllung bis zu einer Kerntemperatur von mindestens 71°C backen. Den abgekühlten Kuchen innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen, abgedeckt bei 4°C oder kälter aufbewahren und innerhalb von 4 Tagen verzehren.

Risikofaktoren

  • rohe Eier in der ungebackenen Füllung
  • leicht verderbliche Eier-Sahne-Creme
  • heißes Backgeschirr