Sopa turca de lentejas

Sopa turca de lentejas

Una suave sopa turca de lentejas rojas con cebolla, zanahoria, papa, pasta de tomate, comino y un toque final de mantequilla caliente con chile rojo.

Preparación

  1. Paso 1

    Calentar el aceite de oliva en una cacerola grande a fuego medio. Añadir la cebolla, la zanahoria y la papa y cocinar, removiendo de vez en cuando, hasta que la cebolla se ablande.

    Temporizador: 7 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 30.0 ml Aceite de oliva, 150.0 gr Cebolla, 150.0 gr Patata, 100.0 gr Zanahoria

    Utensilios: cacerola grande, cuchara de madera

  2. Paso 2

    Incorporar la pasta de tomate, el comino y el pimentón. Cocinar a fuego medio hasta que desprendan aroma y estén bien integrados.

    Temporizador: 1 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 2.0 gr Comino molido, 30.0 gr Pasta de tomate concentrada, 2.0 gr Pimentón dulce

    Utensilios: cacerola grande, cuchara de madera

  3. Paso 3

    Añadir las lentejas rojas y el agua. Llevar a ebullición a fuego alto, luego bajar a fuego lento y tapar parcialmente.

    Temporizador: 5 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 1200.0 ml Agua, 200.0 gr Lenteja roja

    Utensilios: cacerola grande, cuchara de madera

  4. Paso 4

    Cocinar a fuego lento hasta que las lentejas, la zanahoria y la papa estén muy blandas, removiendo de vez en cuando.

    Temporizador: 25 min (fijo)

    Utensilios: cacerola grande, cuchara de madera

  5. Paso 5

    Retirar la cacerola del fuego y triturar la sopa hasta obtener una textura homogénea. Incorporar la sal y la pimienta negra.

    Temporizador: 3 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 1.0 gr Pimienta negra molida, 8.0 gr Sal

    Utensilios: Batidora de inmersión, cacerola grande, cuchara de madera

  6. Paso 6

    Derretir la mantequilla en una cacerola pequeña a fuego lento. Incorporar las hojuelas de chile rojo y cocinar brevemente hasta que desprendan aroma.

    Temporizador: 1 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 2.0 gr Hojuelas de chile rojo turco (pul biber), 20.0 gr Mantequilla

    Utensilios: Cazo pequeño, cuchara de madera

  7. Paso 7

    Servir la sopa en cuencos con un cucharón, rociar con la mantequilla de chile y acompañar con los gajos de limón para exprimir sobre cada porción.

    Ingredientes utilizados: 1.0 piece Limón

    Utensilios: cucharón

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: bajo

Enfriar las sobras rápidamente, refrigerar antes de que transcurran 2 horas y consumir en un plazo de 3 días. Recalentar hasta que desprendan vapor de manera uniforme y alcancen al menos 74°C.

Factores de riesgo

  • trituración de líquido caliente
  • manipulación de sopa y mantequilla calientes
  • almacenamiento de sobras cocinadas