Türkische Linsensuppe
Eine samtige türkische Suppe aus roten Linsen mit Zwiebel, Karotte, Kartoffel, Tomatenmark und Kreuzkümmel, abgerundet mit warmer Paprikabutter.
Zubereitung
-
Schritt 1
Das Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebel, Karotte und Kartoffel dazugeben und unter gelegentlichem Rühren garen, bis die Zwiebel weich ist.
-
Schritt 2
Tomatenmark, Kreuzkümmel und Paprikapulver unterrühren. Bei mittlerer Hitze garen, bis die Mischung duftet und alles gleichmäßig vermengt ist.
-
Schritt 3
Die roten Linsen und das Wasser dazugeben. Bei hoher Hitze zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und locker abdecken.
-
Schritt 4
Bei niedriger Hitze köcheln lassen, bis Linsen, Karotte und Kartoffel sehr weich sind; dabei gelegentlich umrühren.
-
Schritt 5
Den Topf vom Herd nehmen und die Suppe glatt pürieren. Salz und schwarzen Pfeffer unterrühren.
-
Schritt 6
Die Butter in einem kleinen Topf bei niedriger Hitze schmelzen. Die Paprikaflocken unterrühren und kurz erhitzen, bis sie aromatisch duften.
-
Schritt 7
Die Suppe in Schalen schöpfen, mit der Paprikabutter beträufeln und mit den Zitronenspalten zum Auspressen über jeder Portion servieren.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: niedrig
Reste zügig abkühlen lassen, innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen und innerhalb von 3 Tagen verbrauchen. Beim Aufwärmen vollständig dampfend und auf mindestens 74°C erhitzen.
Risikofaktoren
- Pürieren heißer Flüssigkeit
- Umgang mit heißer Suppe und Butter
- Aufbewahrung gegarter Speisereste