Börek mit Spinat und Feta

Börek mit Spinat und Feta

Ein knuspriger, geschichteter türkischer Börek mit einer Füllung aus sautiertem Spinat, Zwiebeln und Feta, gebunden mit einer herzhaften Joghurt-Eier-Sauce.

Zubereitung

  1. Schritt 1

    Den Backofen auf 190°C vorheizen. Die Auflaufform gleichmäßig mit der weichen Butter einfetten.

    Verwendete Zutaten: 10.0 gr Butter

    Kochgeschirr: Backform, Backofen, Backpinsel

  2. Schritt 2

    1 EL (15 ml) Olivenöl in der Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Zwiebel hinzugeben und weich und glasig dünsten.

    Timer: 5 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 1.0 piece Gelbe Zwiebel, 15.0 ml Olivenöl

    Kochgeschirr: Bratpfanne

  3. Schritt 3

    Den Spinat portionsweise hinzugeben und bei mittlerer Hitze garen, bis er zusammengefallen und die ausgetretene Flüssigkeit verdampft ist. In die Rührschüssel geben und etwas abkühlen lassen.

    Timer: 10 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 600.0 gr Spinat

    Kochgeschirr: Bratpfanne, Rührschüssel

  4. Schritt 4

    Feta, Salz und schwarzen Pfeffer zur abgekühlten Spinatmischung geben. Alles gleichmäßig vermengen.

    Verwendete Zutaten: 225.0 gr Feta-Käse, 1.0 gr Gemahlener schwarzer Pfeffer, 2.0 gr Salz

    Kochgeschirr: Rührschüssel

  5. Schritt 5

    Eier, Joghurt, Milch und die restlichen 4 EL (60 ml) Olivenöl im Messbecher glatt verquirlen.

    Verwendete Zutaten: 2.0 piece Ei, 180.0 gr Naturjoghurt, 60.0 ml Olivenöl, 180.0 ml Vollmilch

    Kochgeschirr: Messbecher, Schneebesen

  6. Schritt 6

    225 g Filoteig in die Auflaufform schichten und dabei jedes Teigblatt dünn mit etwa der Hälfte der Eier-Joghurt-Sauce bestreichen.

    Verwendete Zutaten: 225.0 gr Filoteig

    Kochgeschirr: Backform, Backpinsel

  7. Schritt 7

    Die Spinat-Feta-Füllung gleichmäßig auf dem geschichteten Filoteig verteilen.

    Kochgeschirr: Backform

  8. Schritt 8

    Die Füllung mit den restlichen 225 g Filoteig bedecken und dabei jedes Teigblatt mit der restlichen Sauce bestreichen. Die im Messbecher verbliebene Sauce auf der Oberfläche verstreichen.

    Verwendete Zutaten: 225.0 gr Filoteig

    Kochgeschirr: Backform, Backpinsel

  9. Schritt 9

    Die Oberfläche in 8 Portionen einritzen, ohne die unteren Schichten vollständig durchzuschneiden, und anschließend mit Sesam bestreuen.

    Verwendete Zutaten: 10.0 gr Sesamsamen

    Kochgeschirr: Backform, Messer

  10. Schritt 10

    Bei 190°C backen, bis der Börek kräftig goldbraun und knusprig ist und in der Mitte mindestens 74°C erreicht hat.

    Timer: 40 min (fest)

    Kochgeschirr: Backform, Backofen

  11. Schritt 11

    Den Börek vor dem Schneiden entlang der eingeritzten Linien und dem Servieren ruhen lassen.

    Timer: 10 min (fest)

    Kochgeschirr: Backform, Messer, Schneidebrett

Nährwerte (Geschätzt)

Lebensmittelsicherheit

Hinweis: mittel

Die Mitte auf mindestens 74°C erhitzen. Reste innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen und innerhalb von 3 Tagen verzehren; beim Aufwärmen erhitzen, bis sie dampfend heiß sind.

Risikofaktoren

  • rohes Ei in der Sauce
  • leicht verderbliche Milchprodukte und gegarte Spinatfüllung