Spinat-Börek

Spinat-Börek

Ein herzhafter türkischer Börek aus knusprigen Filoteigschichten, Spinat, Zwiebeln und krümeligem Weißkäse, verbunden durch eine Joghurt-Eier-Sauce.

Zubereitung

  1. Schritt 1

    Den Backofen auf 190°C vorheizen. Die Auflaufform mit 1 TL (5 ml) Olivenöl auspinseln.

    Verwendete Zutaten: 5.0 ml Olivenöl

    Kochgeschirr: Backform, Backpinsel

  2. Schritt 2

    1 EL (15 ml) Olivenöl in der Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Zwiebel hinzufügen und weich dünsten.

    Timer: 5 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 15.0 ml Olivenöl, 150.0 gr Zwiebel

    Kochgeschirr: Bratpfanne, Holzlöffel

  3. Schritt 3

    Spinat, Salz und schwarzen Pfeffer hinzufügen. Bei mittlerer Hitze garen, bis der Spinat zusammenfällt und überschüssige Flüssigkeit verdampft ist, dann in die große Rührschüssel geben.

    Timer: 6 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 3.0 gr Salz, 1.0 gr Schwarzer Pfeffer, 500.0 gr Spinat

    Kochgeschirr: Bratpfanne, Holzlöffel, Rührschüssel

  4. Schritt 4

    Die Spinatmischung lauwarm abkühlen lassen und anschließend den Feta vorsichtig unterheben.

    Timer: 10 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 250.0 gr Feta-Käse

    Kochgeschirr: Holzlöffel, Rührschüssel

  5. Schritt 5

    Joghurt, Milch, Eier und die restlichen 1 ¾ EL (25 ml) Olivenöl in der mittelgroßen Schüssel glatt verquirlen.

    Verwendete Zutaten: 2.0 piece Ei, 120.0 ml Milch, 180.0 ml Naturjoghurt, 25.0 ml Olivenöl

    Kochgeschirr: Mittlere Schüssel, Schneebesen

  6. Schritt 6

    Die Hälfte des Filoteigs in der Auflaufform auslegen und die Schichten dabei jeweils leicht mit etwas Joghurtsauce bestreichen. Die Spinatfüllung gleichmäßig auf dem Teig verteilen.

    Verwendete Zutaten: 225.0 gr Filoteig

    Kochgeschirr: Backform, Backpinsel

  7. Schritt 7

    Die Füllung mit dem restlichen Filoteig bedecken und die Schichten weiterhin dazwischen bestreichen. Die gesamte restliche Joghurtsauce auf die Oberfläche streichen und lose Ränder einschlagen.

    Verwendete Zutaten: 225.0 gr Filoteig

    Kochgeschirr: Backform, Backpinsel

  8. Schritt 8

    Die Sesamsamen über die Oberfläche streuen. Den Börek mit einem scharfen Messer in 8 Portionen einritzen, ohne den Boden vollständig durchzuschneiden.

    Verwendete Zutaten: 9.0 gr Sesamsamen

    Kochgeschirr: Backform, Messer, Schneidebrett

  9. Schritt 9

    Bei 190°C backen, bis der Börek kräftig goldbraun und knusprig und in der Mitte vollständig gestockt ist. Vor dem Schneiden entlang der eingeritzten Linien und dem Servieren 10 Minuten ruhen lassen.

    Timer: 35 min (fest)

    Kochgeschirr: Backform, Messer

Nährwerte (Geschätzt)

Lebensmittelsicherheit

Hinweis: mittel

Backen, bis die Mitte vollständig gestockt ist und 74°C erreicht. Reste innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen und innerhalb von 3 Tagen verbrauchen; erneut erhitzen, bis sie dampfend heiß sind.

Risikofaktoren

  • rohes Ei in der ungegarten Joghurtsauce
  • leicht verderbliche Milchproduktfüllung
  • gegarte Spinatfüllung