Solomillo de cerdo a la parrilla con romero

Solomillo de cerdo a la parrilla con romero

Jugoso solomillo de cerdo marinado con romero fresco, ajo, limón, mostaza de Dijon y aceite de oliva, luego cocinado a la parrilla y dejado reposar antes de cortarlo en rodajas.

Preparación

  1. Paso 1

    Batir el aceite de oliva, el jugo de limón, la mostaza de Dijon, el romero, el ajo, la sal y la pimienta negra hasta obtener una marinada homogénea.

    Ingredientes utilizados: 30.0 ml Aceite de oliva, 12.0 gr Ajo, 30.0 ml Jugo de limón, 15.0 gr Mostaza de Dijon, 2.0 gr Pimienta negra, 6.0 gr Romero, 6.0 gr Sal

    Utensilios: batidor de varillas, Bol para mezclar

  2. Paso 2

    Añadir los solomillos de cerdo y darles la vuelta hasta cubrirlos uniformemente. Tapar y dejar marinar en el refrigerador durante 30 minutos.

    Temporizador: 30 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 900.0 gr Solomillo de cerdo

    Utensilios: Bol para mezclar, pinzas

  3. Paso 3

    Cuando falten 10 minutos de marinado, precalentar la parrilla a fuego alto con la tapa cerrada. Reducir a fuego medio antes de cocinar.

    Temporizador: 10 min (fijo)

    Utensilios: Parrilla

  4. Paso 4

    Retirar los solomillos de la marinada y dejar escurrir el exceso. Cocinar a la parrilla a fuego medio con la tapa cerrada, dándoles la vuelta cada 4 a 5 minutos, hasta que la parte más gruesa alcance 63°C, aproximadamente 16 a 20 minutos.

    Temporizador: 18 min (fijo)

    Utensilios: Parrilla, pinzas, Termómetro de lectura instantánea

  5. Paso 5

    Pasar la carne de cerdo a una tabla de cortar limpia y dejar reposar durante 5 minutos; luego cortar en rodajas en sentido perpendicular a las fibras y servir.

    Temporizador: 5 min (fijo)

    Utensilios: Cuchillo de chef, tabla de cortar

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: medio

Cocinar cada solomillo hasta alcanzar al menos 63°C en su parte más gruesa y dejarlo reposar durante al menos 3 minutos. Refrigerar las sobras en un plazo de 2 horas y mantenerlas a 4°C o menos.

Factores de riesgo

  • contaminación cruzada por carne de cerdo cruda
  • calor y llama de la parrilla al aire libre
  • cocción insuficiente de piezas gruesas de músculo entero de cerdo