Shakshuka con feta
Huevos cocinados a fuego suave en una salsa de tomate y pimiento rojo con especias aromáticas, con un toque final de feta desmenuzado y perejil fresco.
Preparación
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Paso 1
Calentar el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Añadir la cebolla y el pimiento rojo y cocinar hasta que se ablanden y se doren ligeramente.
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Paso 2
Añadir el ajo, el comino molido, el pimentón y las hojuelas de chile rojo. Remover hasta que desprendan su aroma.
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Paso 3
Incorporar el tomate, la sal y la pimienta negra. Mantener a fuego medio hasta que la salsa empiece a hervir suavemente.
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Paso 4
Bajar a fuego lento y cocinar sin tapar hasta que la salsa espese ligeramente.
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Paso 5
Hacer seis huecos en la salsa. Cascar cada huevo en un recipiente pequeño y deslizarlo en un hueco.
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Paso 6
Tapar la sartén y cocinar a fuego lento hasta que las claras estén completamente cuajadas y las yemas alcancen el punto de cocción deseado.
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Paso 7
Retirar la sartén del fuego. Repartir el queso feta y el perejil sobre la shakshuka y servir.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: moderado
Cocinar las claras hasta que estén completamente cuajadas. Refrigerar las sobras antes de que transcurran 2 horas, consumirlas en un plazo de 3 a 4 días y recalentar la salsa y los huevos hasta que alcancen 74°C.
Factores de riesgo
- huevos crudos
- sartén y salsa calientes