Shakshuka con feta

Shakshuka con feta

Huevos cocinados a fuego suave en una salsa de tomate y pimiento rojo con especias aromáticas, con un toque final de feta desmenuzado y perejil fresco.

Preparación

  1. Paso 1

    Calentar el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Añadir la cebolla y el pimiento rojo y cocinar hasta que se ablanden y se doren ligeramente.

    Temporizador: 7 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 30.0 ml Aceite de oliva, 150.0 gr Cebolla, 150.0 gr Pimiento rojo

    Utensilios: cuchara de madera, sartén grande

  2. Paso 2

    Añadir el ajo, el comino molido, el pimentón y las hojuelas de chile rojo. Remover hasta que desprendan su aroma.

    Ingredientes utilizados: 12.0 gr Ajo, 2.0 gr Comino molido, 1.0 gr Hojuelas de chile rojo turco (pul biber), 2.0 gr Pimentón

    Utensilios: cuchara de madera, sartén grande

  3. Paso 3

    Incorporar el tomate, la sal y la pimienta negra. Mantener a fuego medio hasta que la salsa empiece a hervir suavemente.

    Temporizador: 3 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 1.0 gr Pimienta negra molida, 5.0 gr Sal, 800.0 gr Tomate

    Utensilios: cuchara de madera, sartén grande

  4. Paso 4

    Bajar a fuego lento y cocinar sin tapar hasta que la salsa espese ligeramente.

    Temporizador: 10 min (fijo)

    Utensilios: cuchara de madera, sartén grande

  5. Paso 5

    Hacer seis huecos en la salsa. Cascar cada huevo en un recipiente pequeño y deslizarlo en un hueco.

    Ingredientes utilizados: 6.0 piece Huevo

    Utensilios: cuchara de madera, cuenco pequeño, sartén grande

  6. Paso 6

    Tapar la sartén y cocinar a fuego lento hasta que las claras estén completamente cuajadas y las yemas alcancen el punto de cocción deseado.

    Temporizador: 7 min (fijo)

    Utensilios: sartén grande, tapa

  7. Paso 7

    Retirar la sartén del fuego. Repartir el queso feta y el perejil sobre la shakshuka y servir.

    Ingredientes utilizados: 10.0 gr Perejil, 120.0 gr Queso feta

    Utensilios: sartén grande

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: moderado

Cocinar las claras hasta que estén completamente cuajadas. Refrigerar las sobras antes de que transcurran 2 horas, consumirlas en un plazo de 3 a 4 días y recalentar la salsa y los huevos hasta que alcancen 74°C.

Factores de riesgo

  • huevos crudos
  • sartén y salsa calientes