Schnitzel de pollo con ensalada de papas
Filetes de pollo empanados, crujientes y dorados, servidos con una ensalada tibia de papas de sabor ácido, aderezada con caldo, vinagre, mostaza, cebolla y perejil.
Preparación
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Paso 1
Coloque las papas en la cacerola grande, cubra con agua fría y lleve a ebullición. Reduzca a fuego medio y cocine a hervor suave hasta que se puedan pinchar fácilmente con un cuchillo.
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Paso 2
Escurra las papas y deje enfriar hasta que se puedan manipular cómodamente. Pélelas si lo desea, córtelas en rodajas de unos 5 mm de grosor y colóquelas en el recipiente grande para mezclar.
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Paso 3
Mezcle el caldo de pollo y la cebolla en la cacerola pequeña y cocine a hervor suave a fuego medio durante 3 minutos. Retire del fuego e incorpore con un batidor el vinagre, la mostaza, el azúcar y 1 tsp (6 gr) de sal.
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Paso 4
Vierta el aderezo caliente sobre las papas en rodajas y mezcle suavemente con movimientos envolventes. Deje reposar la ensalada para que absorba el aderezo.
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Paso 5
Incorpore el aceite de girasol y el perejil a la ensalada de papas con movimientos envolventes. Reserve a temperatura ambiente mientras cocina el schnitzel.
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Paso 6
Coloque cada pechuga de pollo entre láminas de plástico para alimentos y golpee con un mazo hasta obtener un grosor uniforme de unos 5 mm. Sazone con los ¾ tsp (4 gr) de sal restantes y la pimienta negra.
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Paso 7
Coloque la harina, los huevos batidos y el pan rallado en tres recipientes separados de poca profundidad. Pase cada filete por harina, luego por huevo y después por pan rallado, presionando solo ligeramente.
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Paso 8
Caliente el aceite vegetal en la sartén grande a fuego medio hasta unos 175°C. Fría los schnitzels por tandas hasta que estén dorados por ambos lados y el centro alcance 74°C, unos 2 minutos por lado; luego déjelos escurrir en un plato cubierto con papel absorbente.
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Paso 9
Sirva los schnitzels de inmediato con la ensalada de papas y los gajos de limón.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: medio
Evite la contaminación cruzada por el pollo crudo y cocine cada schnitzel hasta alcanzar una temperatura interna de 74°C. Refrigere las sobras en un plazo de 2 horas y consúmalas en un plazo de 3 días.
Factores de riesgo
- manipulación de pollo crudo
- fritura en poco aceite caliente
- papa cocida mantenida a temperatura ambiente