Salteado de camarones y espárragos
Camarones tiernos y espárragos crujientes en una sabrosa salsa de ajo y jengibre para saltear.
Preparación
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Paso 1
Preparar los espárragos, el ajo, el jengibre y las cebolletas en una tabla de cortar, manteniendo las partes blancas de las cebolletas separadas de las verdes.
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Paso 2
Mezclar la salsa de soja, la salsa de ostras, el agua, el vinagre de arroz, el aceite de sésamo, el almidón de maíz y la pimienta negra hasta obtener una mezcla homogénea.
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Paso 3
Calentar la mitad del aceite de sabor neutro en el wok a fuego alto. Añadir los camarones en una sola capa y saltear hasta que se vuelvan opacos, de 2 a 3 minutos.
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Paso 4
Pasar los camarones a un plato limpio y mantenerlo cerca.
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Paso 5
Añadir el aceite de sabor neutro restante al wok y, después, los espárragos. Saltear a fuego alto hasta que adquieran un color verde vivo y estén tiernos pero crujientes, de 3 a 4 minutos.
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Paso 6
Añadir el ajo, el jengibre y las partes blancas de las cebolletas. Saltear hasta que desprendan su aroma, unos 30 segundos.
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Paso 7
Remover de nuevo la salsa preparada y verterla en el wok. Cocinar a fuego alto, removiendo, hasta que esté brillante y espese ligeramente, aproximadamente 1 minuto.
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Paso 8
Devolver los camarones cocidos al wok y mezclar hasta que queden cubiertos de manera uniforme y completamente calientes, aproximadamente 1 minuto.
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Paso 9
Retirar el wok del fuego y esparcir las partes verdes de las cebolletas sobre el salteado antes de servir.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: medio
Cocinar los camarones hasta alcanzar 63°C. Refrigerar las sobras en un plazo de 2 horas en un recipiente poco profundo y tapado, y consumirlas en un plazo de 3 días.
Factores de riesgo
- los camarones crudos pueden contener microorganismos nocivos
- contaminación cruzada entre camarones crudos y alimentos listos para consumir
- los camarones pueden dejar de ser seguros para el consumo si se mantienen a temperatura ambiente demasiado tiempo