Salmón en papillote

Salmón en papillote

Filetes de salmón horneados en paquetes individuales de papel para hornear con verduras tiernas, limón, eneldo y vino blanco.

Preparación

  1. Paso 1

    Calentar el horno a 200°C. Cortar cuatro hojas grandes de papel para hornear y doblar cada una por la mitad; luego, volver a abrirlas sobre la bandeja para hornear.

    Utensilios: bandeja de horno, Horno, Papel para hornear

  2. Paso 2

    Mezclar el calabacín, los tomates, las chalotas y el ajo en el recipiente para mezclar. Añadir 1 tbsp (15 ml) de aceite de oliva, ½ tsp (3 gr) de sal y 1 gr de pimienta negra, y mezclar bien.

    Ingredientes utilizados: 15.0 ml Aceite de oliva virgen extra, 8.0 gr Ajo, 200.0 gr Calabacín, 80.0 gr Chalota, 1.0 gr Pimienta negra, 3.0 gr Sal fina, 200.0 gr Tomate cherry

    Utensilios: Bol para mezclar, cuchillo de chef, tabla de cortar

  3. Paso 3

    Repartir las verduras entre las hojas de papel para hornear, colocándolas a un lado de cada pliegue. Colocar un filete de salmón sobre cada porción y cubrir el salmón con el resto del aceite de oliva, la sal y la pimienta negra: 1 tbsp (15 ml), ½ tsp (3 gr) y 1 gr, respectivamente.

    Ingredientes utilizados: 15.0 ml Aceite de oliva virgen extra, 1.0 gr Pimienta negra, 3.0 gr Sal fina, 680.0 gr Salmón

    Utensilios: bandeja de horno, Papel para hornear

  4. Paso 4

    Colocar el limón y el eneldo sobre el salmón y verter el vino blanco alrededor de las verduras.

    Ingredientes utilizados: 6.0 gr Eneldo fresco, 1.0 piece Limón, 60.0 ml Vino blanco seco

    Utensilios: bandeja de horno, Papel para hornear

  5. Paso 5

    Doblar la mitad vacía de cada hoja de papel para hornear sobre el salmón. Hacer pequeños pliegues superpuestos a lo largo del borde abierto, presionando firmemente para formar un paquete sellado.

    Utensilios: bandeja de horno, Papel para hornear

  6. Paso 6

    Hornear hasta que los paquetes se inflen y la parte más gruesa de cada filete de salmón alcance 63°C, aproximadamente 12–15 minutos.

    Temporizador: 12 min (fijo)

    Utensilios: bandeja de horno, Horno

  7. Paso 7

    Dejar reposar los paquetes durante 2 minutos, pasarlos a platos y cortar con cuidado la parte superior para abrirlos. Servir inmediatamente.

    Temporizador: 2 min (fijo)

    Utensilios: Papel para hornear

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: medio

Mantener el salmón crudo refrigerado hasta su preparación, lavarse las manos y limpiar las superficies contaminadas de inmediato, y cocinar la parte más gruesa de cada filete hasta que alcance 63°C.

Factores de riesgo

  • contaminación cruzada por pescado crudo
  • pescado poco cocido
  • vapor caliente al abrir los paquetes