Rezept
Lachs im Backpapierpäckchen
Lachsfilets, die mit zartem Gemüse, Zitrone, Dill und Weißwein in einzelnen Backpapierpäckchen gebacken werden.
Zubereitung
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Schritt 1
Den Backofen auf 200°C vorheizen. Vier große Bögen Backpapier zuschneiden, jeden Bogen in der Mitte falten und anschließend auf dem Backblech wieder aufklappen.
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Schritt 2
Zucchini, Tomaten, Schalotten und Knoblauch in der Rührschüssel vermengen. Mit 1 EL (15 ml) Olivenöl, ½ TL (3 g) Salz und 1 g schwarzem Pfeffer mischen.
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Schritt 3
Das Gemüse auf die Backpapierbögen verteilen und jeweils auf eine Seite der Falz legen. Auf jede Portion ein Lachsfilet setzen und den Lachs anschließend mit dem restlichen 1 EL (15 ml) Olivenöl, ½ TL (3 g) Salz und 1 g schwarzem Pfeffer bestreichen.
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Schritt 4
Lachs mit Zitrone und Dill belegen und anschließend den Weißwein rund um das Gemüse gießen.
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Schritt 5
Die leere Hälfte jedes Backpapierbogens über den Lachs falten. Entlang des offenen Randes kleine, überlappende Falten formen und fest andrücken, sodass ein dicht verschlossenes Päckchen entsteht.
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Schritt 6
Etwa 12–15 Minuten backen, bis die Päckchen aufgebläht sind und die dickste Stelle jedes Lachsfilets 63°C erreicht hat.
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Schritt 7
Die Päckchen 2 Minuten ruhen lassen, dann auf Teller legen und die Oberseiten vorsichtig aufschneiden. Sofort servieren.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: mittel
Rohen Lachs bis zur Zubereitung gekühlt halten, verunreinigte Hände und Flächen umgehend reinigen und die dickste Stelle jedes Filets auf 63°C garen.
Risikofaktoren
- Kreuzkontamination durch rohen Fisch
- nicht vollständig gegarter Fisch
- heißer Dampf beim Öffnen der Päckchen