Risotto de pollo y champiñones
Un cremoso plato de arroz Arborio al estilo italiano con pollo dorado, champiñones salteados, queso parmesano y perejil.
Preparación
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Paso 1
Verter el caldo de pollo en la cacerola, llevar a hervor suave a fuego medio y mantener caliente a fuego bajo.
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Paso 2
Calentar 1 tbsp (15 ml) de aceite de oliva en la sartén a fuego medio. Añadir el pollo con ⅜ tsp (2 gr) de sal y ½ tsp (1 gr) de pimienta negra; cocinar hasta que se dore y el centro alcance 74°C, y pasar a un plato limpio.
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Paso 3
Derretir 1 tbsp (15 gr) de mantequilla en la misma sartén a fuego medio. Añadir los champiñones, ⅛ tsp (1 gr) de sal y ¼ tsp (0.5 gr) de pimienta negra, y cocinar hasta que se doren y se haya evaporado el líquido que suelten; pasarlos al plato con el pollo.
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Paso 4
Añadir a la sartén 1 tbsp (15 ml) de aceite de oliva restante y la cebolla. Cocinar a fuego medio hasta que la cebolla esté blanda y translúcida.
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Paso 5
Añadir el ajo y cocinar a fuego medio hasta que desprenda su aroma.
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Paso 6
Incorporar el arroz Arborio y cocinar a fuego medio hasta que los granos estén calientes y ligeramente translúcidos en los bordes.
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Paso 7
Verter el vino blanco y remover hasta que se haya evaporado casi por completo.
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Paso 8
Añadir el caldo caliente de cucharón en cucharón, removiendo con frecuencia a fuego medio y esperando a que cada porción se absorba casi por completo antes de añadir la siguiente. Continuar hasta incorporar todo el caldo y que el arroz esté cremoso pero aún ligeramente firme.
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Paso 9
Volver a poner el pollo cocinado y los champiñones en la sartén y remover a fuego bajo hasta que estén completamente calientes.
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Paso 10
Retirar la sartén del fuego. Incorporar las 2 tbsp (30 gr) de mantequilla restantes, el Parmesan, el perejil, la ½ tsp (3 gr) de sal restante y el ¼ tsp (0.5 gr) de pimienta negra restante, y servir de inmediato.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: medio
Cocinar el pollo hasta alcanzar una temperatura interna de 74°C. Refrigerar las sobras antes de que transcurran 2 horas en recipientes poco profundos, consumirlas en un plazo de 2 días y recalentarlas hasta que estén muy calientes y desprendan vapor.
Factores de riesgo
- Manipulación de pollo crudo
- Caldo caliente y vapor
- Enfriamiento y almacenamiento del arroz cocido