Risotto de champiñones y guisantes
Un cremoso risotto italiano con champiñones salteados, guisantes verdes dulces, queso parmesano y perejil.
Preparación
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Paso 1
Vierta el caldo de verduras en una cacerola mediana y caliente a fuego medio hasta que empiece a hervir suavemente. Baje el fuego y manténgalo caliente.
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Paso 2
Caliente 1 tbsp (15 ml) del aceite de oliva en una cacerola grande a fuego medio. Añada los champiñones y cocine hasta que estén dorados y se haya evaporado el líquido que hayan soltado; páselos a un plato.
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Paso 3
Añada la 1 tbsp (15 ml) restante de aceite de oliva y 1 ⅜ tbsp (20 gr) de mantequilla a la cacerola grande a fuego medio. Añada la cebolla y cocine hasta que se ablande; luego incorpore el ajo.
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Paso 4
Añada el arroz Arborio y remueva a fuego medio hasta que los granos estén calientes y ligeramente translúcidos en los bordes.
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Paso 5
Vierta el vino y remueva hasta que se haya evaporado casi por completo.
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Paso 6
Añada el caldo caliente de cucharón en cucharón, removiendo con frecuencia a fuego medio. Deje que cada porción se absorba casi por completo antes de añadir la siguiente y continúe hasta incorporar todo el caldo.
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Paso 7
Incorpore los guisantes y los champiñones cocinados. Continúe la cocción hasta que los guisantes estén calientes y el arroz esté tierno, pero ligeramente firme al morder.
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Paso 8
Retire la cacerola del fuego. Incorpore la mantequilla restante, el Parmesan, la sal y la pimienta negra, y remueva hasta obtener una textura cremosa; luego deje reposar el risotto brevemente.
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Paso 9
Incorpore el perejil con movimientos suaves y sirva inmediatamente.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: medio
Sirva sin demora. Refrigere las sobras antes de que pasen 2 horas en un recipiente poco profundo y tapado, consúmalas en un plazo de 3 días y recaliéntelas a 74°C.
Factores de riesgo
- caldo caliente y vapor
- enfriamiento inadecuado del arroz cocido