Quiche de champiñones y espinacas

Quiche de champiñones y espinacas

Una clásica quiche salada con una base de masa crujiente, champiñones, espinacas, Gruyère y una mezcla cremosa de huevo y lácteos.

Preparación

  1. Paso 1

    Calentar el horno a 190°C. Ajustar la masa al molde, recortar el borde y pinchar ligeramente la base con un tenedor.

    Ingredientes utilizados: 250.0 gr Masa para tarta

    Utensilios: Horno, Molde para tarta, Tenedor

  2. Paso 2

    Cubrir la masa con papel para hornear, rellenar con pesas para hornear y colocar el molde sobre una bandeja de horno. Hornear durante 15 minutos.

    Temporizador: 15 min (fijo)

    Utensilios: bandeja de horno, Horno, Molde para tarta, Papel para hornear, Pesas para hornear masas

  3. Paso 3

    Retirar las pesas y el papel para hornear, y hornear la base descubierta durante 5 minutos. Reducir la temperatura del horno a 180°C.

    Temporizador: 5 min (fijo)

    Utensilios: bandeja de horno, Horno, Molde para tarta, Papel para hornear, Pesas para hornear masas

  4. Paso 4

    Derretir la mantequilla en la sartén a fuego medio. Añadir la cebolla y cocinar hasta que se ablande, unos 4 minutos.

    Temporizador: 4 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 100.0 gr Cebolla amarilla, 15.0 gr Mantequilla sin sal

    Utensilios: sartén

  5. Paso 5

    Añadir los champiñones a la cebolla con ⅝ tsp (3 gr) de sal y ¼ tsp (0.5 gr) de pimienta negra. Cocinar a fuego medio hasta que se doren y el líquido que hayan soltado se haya evaporado.

    Temporizador: 7 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 250.0 gr Hongo comestible, 0.5 gr Pimienta negra molida, 3.0 gr Sal

    Utensilios: sartén

  6. Paso 6

    Incorporar las espinacas a la mezcla de champiñones y cocinar a fuego medio hasta que se ablanden y el exceso de humedad se haya evaporado. Retirar la sartén del fuego.

    Temporizador: 3 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 150.0 gr Espinacas

    Utensilios: sartén

  7. Paso 7

    Batir los huevos, la crema de leche, la leche, los ⅜ tsp (2 gr) de sal restantes, el ¼ tsp de pimienta negra restante y la nuez moscada hasta obtener una mezcla homogénea.

    Ingredientes utilizados: 180.0 ml Crema de leche con alto contenido de grasa, 4.0 piece Huevo, 120.0 ml Leche entera, 0.5 gr Nuez moscada molida, 0.5 gr Pimienta negra molida, 2.0 gr Sal

    Utensilios: batidor de varillas, Bol para mezclar

  8. Paso 8

    Distribuir el relleno de champiñones y espinacas sobre la base, esparcir el Gruyère por encima y verter la mezcla de huevo y lácteos. Mantener el molde sobre la bandeja de horno.

    Ingredientes utilizados: 120.0 gr Queso gruyer

    Utensilios: bandeja de horno, Bol para mezclar, Molde para tarta, sartén

  9. Paso 9

    Hornear a 180°C hasta que los bordes estén cuajados, el centro tiemble solo ligeramente y la mezcla de huevo y lácteos alcance al menos 71°C.

    Temporizador: 35 min (fijo)

    Utensilios: bandeja de horno, Horno, Molde para tarta

  10. Paso 10

    Dejar reposar la quiche durante 10 minutos antes de cortarla y servirla.

    Temporizador: 10 min (fijo)

    Utensilios: Molde para tarta

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: medio

Cocinar el centro de la quiche hasta que alcance al menos 71°C. Refrigerar las sobras en un plazo de 2 horas, mantenerlas refrigeradas y consumirlas en un plazo de 3 días; recalentar las sobras hasta que alcancen 74°C.

Factores de riesgo

  • mezcla de huevo crudo y lácteos
  • ingredientes lácteos perecederos
  • relleno de verduras cocidas