Postre crujiente paleo de frutos rojos

Postre crujiente paleo de frutos rojos

Un postre tibio de frutos rojos variados con una cobertura desmenuzada y crujiente de almendras, nueces pecanas y coco.

Preparación

  1. Paso 1

    Precalentar el horno a 180°C con una rejilla en el centro. Preparar la fuente para horno.

    Utensilios: Fuente para horno, Horno

  2. Paso 2

    Combinar los frutos rojos, el arrurruz, el jugo de limón, 30 ml de jarabe de arce y el extracto de vainilla en un recipiente para mezclar. Mezclar suavemente con movimientos envolventes hasta cubrir los frutos rojos de manera uniforme.

    Ingredientes utilizados: 5.0 ml Extracto de vainilla, 16.0 gr Harina de arrurruz, 30.0 ml Jarabe de arce, 15.0 ml Jugo de limón, 600.0 gr Mezcla de frutos del bosque

    Utensilios: Bol para mezclar, Espátula de silicona

  3. Paso 3

    Pasar el relleno de frutos rojos a la fuente para horno y extenderlo en una capa uniforme.

    Utensilios: Espátula de silicona, Fuente para horno

  4. Paso 4

    Combinar la almendra molida, las nueces pecanas, el coco, la canela y la sal en un recipiente limpio para mezclar.

    Ingredientes utilizados: 120.0 gr Almendra, 3.0 gr Canela molida, 40.0 gr Coco rallado sin endulzar, 90.0 gr Nuez pecana, 1.5 gr Sal fina

    Utensilios: Bol para mezclar

  5. Paso 5

    Incorporar el aceite de coco y los 30 ml restantes de jarabe de arce a la mezcla seca de la cobertura hasta que se formen grumos húmedos.

    Ingredientes utilizados: 60.0 ml Aceite de coco, 30.0 ml Jarabe de arce

    Utensilios: Bol para mezclar, Espátula de silicona

  6. Paso 6

    Distribuir la cobertura de manera uniforme sobre el relleno de frutos rojos sin presionarla.

    Utensilios: Fuente para horno

  7. Paso 7

    Hornear a 180°C durante 35–40 minutos, hasta que el relleno burbujee por los bordes y la cobertura esté dorada.

    Temporizador: 35 min (fijo)

    Utensilios: Fuente para horno, Horno

  8. Paso 8

    Colocar la fuente para horno sobre una rejilla y dejar enfriar durante al menos 15 minutos antes de servir.

    Temporizador: 15 min (fijo)

    Utensilios: Fuente para horno, rejilla metálica

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: bajo

Lavar los frutos rojos frescos antes de la preparación. Refrigerar las sobras en un plazo de 2 horas, mantenerlas a 4°C o menos y consumirlas en un plazo de 3 días.

Factores de riesgo

  • Frutos rojos frescos sin lavar
  • Relleno de fruta caliente y burbujeante