Paleo Orman Meyveli Çıtır Tatlı
Üzeri çıtır badem, pekan cevizi ve Hindistan cevizi kırıntısıyla kaplı, sıcak servis edilen karışık orman meyveli bir tatlı.
Yapılışı
-
Adım 1
Fırının orta rafını yerleştirin ve fırını 180°C'ye önceden ısıtın. Fırın kabını hazırlayın.
-
Adım 2
Orman meyvelerini, ararotu, limon suyunu, 2 yemek kaşığı (30 ml) akçaağaç şurubunu ve vanilya özütünü bir karıştırma kabında birleştirin. Meyvelerin her tarafı eşit şekilde kaplanana kadar nazikçe karıştırın.
-
Adım 3
Orman meyveli iç harcı fırın kabına aktarın ve eşit bir katman hâlinde yayın.
-
Adım 4
Öğütülmüş bademi, pekan cevizlerini, Hindistan cevizini, tarçını ve tuzu temiz bir karıştırma kabında birleştirin.
-
Adım 5
Nemli kümeler oluşana kadar Hindistan cevizi yağını ve kalan 2 yemek kaşığı (30 ml) akçaağaç şurubunu kuru üst kaplama karışımına ekleyip karıştırın.
-
Adım 6
Üst kaplamayı bastırmadan orman meyveli iç harcın üzerine eşit şekilde serpiştirin.
-
Adım 7
İç harç kenarlarda fokurdayana ve üst kaplama altın rengini alana kadar 180°C'de 35–40 dakika pişirin.
-
Adım 8
Fırın kabını bir tel ızgaranın üzerine yerleştirin ve servis etmeden önce en az 15 dakika soğumaya bırakın.
Besin değerleri (Tahmini)
Gıda güvenliği
Dikkat: düşük
Taze orman meyvelerini hazırlamadan önce yıkayın. Artan yemeği 2 saat içinde buzdolabına koyun, 4°C veya daha düşük sıcaklıkta saklayın ve 3 gün içinde tüketin.
Risk etkenleri
- Yıkanmamış taze orman meyveleri
- Sıcak, fokurdayan meyve harcı