Pollo italiano a la cazadora

Pollo italiano a la cazadora

Muslos de pollo con hueso estofados en una salsa rústica italiana de tomate con vino tinto, champiñones, pimientos, aceitunas y hierbas.

Preparación

  1. Paso 1

    Secar el pollo con toques suaves. Sazonarlo con 1 ½ tsp (10 gr) de la sal y ⅞ tsp (2 gr) de la pimienta negra.

    Ingredientes utilizados: 8.0 piece Contramuslo de pollo, 2.0 gr Pimienta negra molida, 10.0 gr Sal fina

    Utensilios: pinzas de cocina

  2. Paso 2

    Calentar 1 ¼ tbsp (20 ml) del aceite de oliva en la olla de hierro fundido a fuego medio. Dorar el pollo por tandas, primero con la piel hacia abajo, y luego pasarlo a un plato.

    Temporizador: 10 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 20.0 ml Aceite de oliva

    Utensilios: Olla de hierro fundido con tapa, pinzas de cocina, plato grande

  3. Paso 3

    Añadir las 2 tsp (10 ml) restantes de aceite de oliva a la olla. Añadir la cebolla, la zanahoria, el apio y el pimiento rojo, y cocinar a fuego medio hasta que empiecen a ablandarse.

    Temporizador: 6 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 10.0 ml Aceite de oliva, 100.0 gr Apio, 200.0 gr Cebolla, 180.0 gr Pimiento rojo, 120.0 gr Zanahoria

    Utensilios: cuchara de madera, Olla de hierro fundido con tapa

  4. Paso 4

    Añadir los champiñones y cocinar hasta que suelten la mayor parte de su humedad. Incorporar el ajo y la pasta de tomate y cocinar hasta que desprendan su aroma.

    Temporizador: 5 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 12.0 gr Ajo, 250.0 gr Hongo comestible, 30.0 gr Pasta de tomate concentrada

    Utensilios: cuchara de madera, Olla de hierro fundido con tapa

  5. Paso 5

    Verter el vino tinto y llevar a un hervor suave a fuego medio, raspando los restos dorados del fondo. Cocinar hasta que el vino se reduzca aproximadamente a la mitad.

    Temporizador: 3 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 120.0 ml Vino tinto

    Utensilios: cuchara de madera, Olla de hierro fundido con tapa

  6. Paso 6

    Incorporar el tomate triturado, el caldo de pollo, el orégano, el tomillo, las hojas de laurel, los ⅝ tsp (4 gr) restantes de sal y la pimienta negra restante. Llevar la salsa a un hervor suave a fuego medio.

    Temporizador: 3 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 250.0 ml Caldo de pollo, 2.0 piece Hoja de laurel, 2.0 gr Orégano seco, 1.0 gr Pimienta negra molida, 4.0 gr Sal fina, 800.0 gr Tomate triturado, 1.0 gr Tomillo seco

    Utensilios: cuchara de madera, Olla de hierro fundido con tapa

  7. Paso 7

    Devolver el pollo dorado y sus jugos a la olla, manteniendo la mayor parte de la piel por encima de la salsa. Tapar y cocinar a fuego bajo con un hervor suave hasta que el pollo esté tierno.

    Temporizador: 25 min (fijo)

    Utensilios: Olla de hierro fundido con tapa, pinzas de cocina, Termómetro de lectura instantánea

  8. Paso 8

    Destapar la olla e incorporar las aceitunas a la salsa alrededor del pollo. Cocinar a fuego medio con un hervor suave hasta que la salsa espese ligeramente.

    Temporizador: 10 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 100.0 gr Aceituna negra

    Utensilios: cuchara de madera, Olla de hierro fundido con tapa

  9. Paso 9

    Retirar y desechar las hojas de laurel. Esparcir el perejil sobre el pollo y servir con la salsa y las verduras.

    Ingredientes utilizados: 15.0 gr Perejil de hoja plana

    Utensilios: Olla de hierro fundido con tapa

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: medio

Evitar que el pollo crudo y los utensilios usados para manipularlo entren en contacto con alimentos listos para consumir. Cocinar cada muslo hasta alcanzar al menos 74°C en su interior. Refrigerar las sobras antes de que transcurran 2 horas y consumirlas en un plazo de 3 a 4 días.

Factores de riesgo

  • carne de ave cruda
  • aceite caliente
  • piezas grandes de pollo con hueso