Pollo con limón y orégano
Muslos de pollo al estilo griego asados con limón fresco, ajo, aceite de oliva y orégano hasta quedar dorados y jugosos.
Preparación
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Paso 1
Caliente el horno a 220°C y coloque una rejilla en el centro. Prepare una fuente grande para horno.
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Paso 2
Ralle finamente la piel de los limones sobre un recipiente grande. Córtelos por la mitad, exprima su jugo en el recipiente y retire las semillas.
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Paso 3
Añada el aceite de oliva al recipiente, ralle finamente el ajo dentro y agregue el orégano, la sal y la pimienta negra. Bata hasta integrar.
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Paso 4
Seque los muslos de pollo con toques suaves, añádalos a la mezcla de limón y deles la vuelta con unas pinzas hasta cubrirlos por completo.
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Paso 5
Coloque los muslos con la piel hacia arriba en la fuente para horno, dejando un poco de espacio entre ellos. Vierta la marinada del recipiente alrededor del pollo.
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Paso 6
Hornee durante 35 a 45 minutos, hasta que la piel esté dorada y la parte más gruesa de cada muslo alcance al menos 74°C sin que el termómetro toque el hueso.
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Paso 7
Deje reposar el pollo durante 5 minutos y sírvalo con los jugos cocidos de limón y orégano de la fuente, vertidos por encima con una cuchara.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: medio
Cocine cada muslo hasta alcanzar al menos 74°C en la parte más gruesa. Refrigere las sobras en un plazo de 2 horas y consúmalas en un plazo de 3 a 4 días.
Factores de riesgo
- carne de ave cruda
- contaminación cruzada
- cocción insuficiente