Rezept
Zitronen-Oregano-Hähnchen
Griechische Hähnchenoberkeulen, die mit frischer Zitrone, Knoblauch, Olivenöl und Oregano goldbraun und saftig gebraten werden.
Zubereitung
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Schritt 1
Den Backofen auf 220°C vorheizen und einen Rost mittig einschieben. Eine große Auflaufform bereitstellen.
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Schritt 2
Die Zitronenschale fein in eine große Rührschüssel abreiben. Die Zitronen halbieren, den Saft in die Schüssel pressen und alle Kerne entfernen.
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Schritt 3
Das Olivenöl in die Schüssel geben, den Knoblauch fein hineinreiben und Oregano, Salz und schwarzen Pfeffer hinzufügen. Alles mit dem Schneebesen verrühren.
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Schritt 4
Die Hähnchenoberkeulen trocken tupfen, zur Zitronenmischung geben und mit einer Zange wenden, bis sie rundum gründlich bedeckt sind.
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Schritt 5
Die Hähnchenoberkeulen mit der Hautseite nach oben und mit etwas Abstand zueinander in der Auflaufform anordnen. Die Marinade aus der Schüssel um das Hähnchen herumgießen.
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Schritt 6
35 bis 45 Minuten braten, bis die Haut gebräunt ist und die dickste Stelle jeder Hähnchenoberkeule mindestens 74°C erreicht hat, ohne dass das Thermometer den Knochen berührt.
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Schritt 7
Das Hähnchen 5 Minuten ruhen lassen und anschließend mit dem gegarten Zitronen-Oregano-Bratensaft aus der Form beträufelt servieren.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: mittel
Jede Hähnchenoberkeule an der dicksten Stelle auf mindestens 74°C erhitzen. Reste innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen und innerhalb von 3 bis 4 Tagen verbrauchen.
Risikofaktoren
- rohes Geflügel
- Kreuzkontamination
- unzureichendes Durchgaren