Pollo asado con ajo y aceitunas
Muslos de pollo con hueso asados con ajo, cebollas, aceitunas, limón y condimentos mediterráneos hasta quedar dorados y tiernos.
Preparación
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Paso 1
Calentar el horno a 200°C y colocar una rejilla en la posición central.
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Paso 2
Secar el pollo con toques suaves. Mezclarlo en un recipiente grande con 2 tbsp (30 ml) de aceite de oliva, sal, pimienta negra, pimentón y orégano hasta cubrirlo uniformemente.
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Paso 3
Preparar la cebolla y el ajo, y distribuirlos en la fuente para asar con las aceitunas y la 1 tbsp (15 ml) restante de aceite de oliva. Colocar encima el pollo sazonado con la piel hacia arriba.
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Paso 4
Verter el caldo de pollo y el jugo de limón alrededor del pollo sin mojar la piel.
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Paso 5
Asar durante 45 minutos y comprobar la temperatura en la parte más gruesa de cada muslo, lejos del hueso. Seguir asando el tiempo necesario hasta que cada pieza alcance al menos 74°C y la piel esté dorada.
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Paso 6
Dejar reposar el pollo en la fuente durante 10 minutos y esparcir el perejil sobre el pollo, las aceitunas y los jugos de la fuente antes de servir.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: medio
Cocinar cada muslo de pollo hasta alcanzar una temperatura interna de al menos 74°C, medida lejos del hueso. Refrigerar las sobras antes de que transcurran 2 horas y consumirlas en un plazo de 3 a 4 días.
Factores de riesgo
- manipulación de aves crudas
- cocción desigual entre las piezas con hueso
- fuente para asar y jugos calientes