Pimientos rellenos de cheddar y tocino
Mitades de pimiento rellenas de carne de res molida y sazonada, arroz, tocino ahumado, tomates y cheddar, horneadas hasta que los pimientos estén tiernos y el relleno burbujee.
Preparación
-
Paso 1
Calentar el horno a 200°C.
-
Paso 2
Pincelar la fuente para horno y las mitades de pimiento con 1 tsp (5 ml) de aceite de oliva. Colocar los pimientos con el lado cortado hacia arriba, sazonar con ⅜ tsp (2 gr) de sal y hornear hasta que empiecen a ablandarse.
-
Paso 3
Mezclar el arroz y el caldo de res en la cacerola. Llevar a ebullición a fuego alto, tapar, bajar a fuego bajo y cocinar hasta que se absorba el líquido; retirar del fuego y dejar reposar tapado durante 5 minutos.
-
Paso 4
Cocinar el tocino en la sartén a fuego medio hasta que esté dorado y crujiente. Pasarlo a un plato, dejando en la sartén la grasa que haya soltado. Reservar un tercio del tocino cocinado para cubrir los pimientos y los dos tercios restantes para el relleno.
-
Paso 5
Añadir a la sartén las 2 tsp (10 ml) restantes de aceite de oliva y la cebolla. Cocinar a fuego medio hasta que la cebolla se ablande; luego añadir el ajo y remover durante 30 segundos.
-
Paso 6
Añadir la carne de res molida y cocinar a fuego medio, desmenuzándola en trozos pequeños, hasta que esté dorada y su centro alcance los 71°C.
-
Paso 7
Incorporar el tomate, la salsa Worcestershire, las ⅝ tsp (4 gr) restantes de sal, la pimienta negra, el pimentón ahumado y el orégano. Cocinar a hervor suave a fuego medio hasta que espese ligeramente.
-
Paso 8
Retirar la sartén del fuego. Incorporar suavemente el arroz cocido, la porción más grande de tocino cocinado y 150 gr de cheddar hasta obtener una mezcla uniforme.
-
Paso 9
Repartir el relleno entre las mitades de pimiento. Cubrir con los 50 gr restantes de cheddar y el tocino reservado.
-
Paso 10
Hornear a 200°C hasta que los pimientos estén tiernos y el queso esté derretido y burbujeante. Dejar reposar durante 5 minutos antes de servir.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: medio
Cocinar la carne de res molida hasta alcanzar al menos 71°C. Evitar la contaminación cruzada con carne cruda, refrigerar las sobras en un plazo de 2 horas y recalentarlas hasta alcanzar 74°C.
Factores de riesgo
- La carne de res molida cruda puede contener bacterias dañinas.
- El tocino crudo y la grasa que suelta al cocinarse pueden contaminar superficies o causar quemaduras.
- El relleno denso puede permanecer muy caliente después del horneado.