Pimientos rellenos de carne de res molida

Pimientos rellenos de carne de res molida

Pimientos tiernos rellenos de carne de res molida sazonada, arroz, salsa de tomate y cebolla, cubiertos con queso cheddar derretido.

Preparación

  1. Paso 1

    Precalentar el horno a 190°C. Untar el interior de la fuente para horno con parte del aceite de oliva.

    Ingredientes utilizados: 5.0 ml Aceite de oliva

    Utensilios: Fuente para horno, Horno

  2. Paso 2

    Colocar los pimientos preparados en posición vertical en la fuente para horno, añadir el agua alrededor y cubrir con papel de aluminio. Hornear durante 15 minutos, retirar el papel de aluminio y escurrir el agua.

    Temporizador: 15 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 120.0 ml Agua, 4.0 piece Pimiento

    Utensilios: Cuchillo de chef, Fuente para horno, Horno, papel de aluminio, tabla de cortar

  3. Paso 3

    Mezclar el arroz, el caldo de res y ⅛ tsp (1 gr) de sal en la cacerola. Llevar a ebullición a fuego alto, tapar, bajar a fuego bajo y cocinar hasta que se absorba el líquido; retirar del fuego y dejar reposar tapado.

    Temporizador: 15 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 95.0 gr Arroz blanco, 180.0 ml Caldo de res, 1.0 gr Sal

    Utensilios: Cazo

  4. Paso 4

    Calentar el aceite de oliva restante en la sartén a fuego medio. Añadir la cebolla y cocinar hasta que se ablande.

    Temporizador: 5 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 10.0 ml Aceite de oliva, 150.0 gr Cebolla

    Utensilios: cuchara de madera, sartén

  5. Paso 5

    Añadir el ajo y cocinar a fuego medio hasta que desprenda su aroma.

    Temporizador: 1 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 8.0 gr Ajo

    Utensilios: cuchara de madera, sartén

  6. Paso 6

    Añadir la carne de res molida y cocinar a fuego medio, desmenuzándola en trozos pequeños, hasta que se dore.

    Temporizador: 7 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 450.0 gr Carne de vacuno molida

    Utensilios: cuchara de madera, sartén

  7. Paso 7

    Incorporar a la carne 1 cup (250 ml) de salsa de tomate, la salsa Worcestershire, el condimento italiano, la pimienta negra y la sal restante. Cocinar a fuego lento y luego incorporar suavemente el arroz cocido.

    Temporizador: 3 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 2.0 gr Mezcla de hierbas italianas, 2.0 gr Pimienta negra molida, 5.0 gr Sal, 250.0 ml Salsa de tomate, 15.0 ml Salsa Worcestershire

    Utensilios: cuchara de madera, sartén

  8. Paso 8

    Repartir el relleno entre los pimientos y distribuir por encima con una cuchara la ½ cup (110 ml) de salsa de tomate restante. Cubrir la fuente con papel de aluminio.

    Ingredientes utilizados: 110.0 ml Salsa de tomate

    Utensilios: Fuente para horno, papel de aluminio

  9. Paso 9

    Hornear los pimientos tapados a 190°C hasta que estén tiernos y calientes en el centro.

    Temporizador: 20 min (fijo)

    Utensilios: Fuente para horno, Horno, papel de aluminio

  10. Paso 10

    Retirar el papel de aluminio, esparcir el queso cheddar sobre los pimientos y hornear sin tapar hasta que se derrita y el relleno alcance al menos 71°C.

    Temporizador: 10 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 115.0 gr Queso cheddar

    Utensilios: Fuente para horno, Horno

  11. Paso 11

    Dejar reposar los pimientos rellenos antes de servir.

    Temporizador: 5 min (fijo)

    Utensilios: Fuente para horno

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: medio

Refrigerar las sobras antes de que transcurran 2 horas y consumirlas en un plazo de 3 a 4 días. Recalentar las sobras a 74°C.

Factores de riesgo

  • La carne de res molida cruda puede contaminar las manos, los utensilios y las superficies de trabajo.
  • El centro del relleno debe alcanzar al menos 71°C.
  • Los pimientos rellenos grandes pueden calentarse de manera desigual.