Pechuga de pavo asada con salsa de arándanos rojos
Pechuga de pavo asada, sazonada con hierbas y ajo, servida con una salsa casera de naranja y arándanos rojos de sabor fresco.
Preparación
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Paso 1
Precaliente el horno a 190°C. Coloque una rejilla dentro de una bandeja para asar.
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Paso 2
Mezcle el aceite de oliva, el ajo, el tomillo, la sal y la pimienta negra en un recipiente.
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Paso 3
Seque la pechuga de pavo con toques suaves, colóquela sobre la rejilla con la piel hacia arriba y cúbrala de manera uniforme con la mezcla de hierbas.
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Paso 4
Ase hasta que la parte más gruesa de la pechuga de pavo alcance los 74°C, aproximadamente de 60 a 75 minutos.
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Paso 5
Mientras se asa el pavo, ralle la piel de las naranjas y exprima su jugo. Mezcle los arándanos rojos, el azúcar, la ralladura de naranja, el jugo de naranja y el agua en una cacerola y lleve a un hervor suave a fuego medio.
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Paso 6
Baje el fuego y cocine a hervor suave, removiendo de vez en cuando, hasta que la mayoría de los arándanos rojos revienten y la salsa espese ligeramente. Retire del fuego y deje enfriar.
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Paso 7
Pase el pavo cocido a una tabla de cortar y déjelo reposar cubierto sin ajustar durante 15 minutos.
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Paso 8
Corte el pavo en rebanadas en sentido perpendicular a las fibras y sirva con la salsa de arándanos rojos.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: alto
Mantenga el pavo crudo separado de los alimentos listos para consumir y cocine su parte más gruesa hasta alcanzar los 74°C. Refrigere el pavo y la salsa de arándanos rojos antes de que transcurran 2 horas; consuma las sobras refrigeradas en un plazo de 3 a 4 días.
Factores de riesgo
- carne de ave cruda
- contaminación cruzada
- cocción insuficiente
- almacenamiento inadecuado