Pechuga de pato dorada en sartén con glaseado de naranja
Pechugas de pato con piel crujiente servidas con una salsa brillante y agridulce de naranja, miel y tomillo preparada en la sartén.
Preparación
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Paso 1
Haga cortes superficiales entrecruzados en la piel del pato sin cortar la carne. Sazone ambos lados con la sal y la pimienta negra.
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Paso 2
Coloque las pechugas de pato con la piel hacia abajo en una sartén fría. Ponga a fuego medio y cocine durante 10 a 12 minutos, retirando de vez en cuando la grasa acumulada, hasta que la piel esté bien dorada y crujiente.
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Paso 3
Dé la vuelta a las pechugas y cocine durante 5 a 8 minutos, manteniendo brevemente los bordes gruesos en contacto con la sartén, hasta que el centro alcance 74°C.
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Paso 4
Pase el pato a un plato, con la piel hacia arriba, y deje reposar durante 5 minutos.
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Paso 5
Vierta la grasa derretida restante en el recipiente resistente al calor, dejando una capa fina en la sartén. Añada la chalota y cocine a fuego medio hasta que se ablande, aproximadamente 2 minutos.
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Paso 6
Añada el jugo de naranja, el caldo de pollo, la miel, el vinagre, la ralladura de naranja y el tomillo. Lleve a un hervor suave a fuego medio y cocine hasta que se reduzca aproximadamente a la mitad y tenga una consistencia ligeramente almibarada.
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Paso 7
Retire la sartén del fuego e incorpore la mantequilla fría batiendo con un batidor de varillas hasta que el glaseado quede homogéneo y brillante.
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Paso 8
Corte las pechugas de pato reposadas en rebanadas perpendiculares a las fibras y sirva con el glaseado de naranja repartido con una cuchara alrededor o por encima de la carne.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: medio
Mantenga el pato crudo separado de los alimentos listos para comer y cocine la parte más gruesa hasta que alcance 74°C. Refrigere las sobras en un plazo de 2 horas y consúmalas en un plazo de 3 días.
Factores de riesgo
- contaminación por carne de ave cruda
- cocción insuficiente
- grasa derretida caliente