Pastel de chocolate paleo

Pastel de chocolate paleo

Un pastel húmedo de una sola capa con intenso sabor a chocolate, elaborado con harina de almendra, harina de coco, jarabe de arce y una suave cobertura de cacao y coco.

Preparación

  1. Paso 1

    Precalentar el horno a 175°C. Engrasar ligeramente el molde redondo para pastel con aceite de coco.

    Ingredientes utilizados: 5.0 ml Aceite de coco

    Utensilios: Horno, molde redondo para pastel de 20 cm de diámetro

  2. Paso 2

    Mezclar con un batidor la harina de almendra, la porción de cacao en polvo para el pastel, la harina de coco, el bicarbonato de sodio y la porción de sal para el pastel hasta integrar de manera uniforme.

    Ingredientes utilizados: 5.0 gr Bicarbonato de sodio, 45.0 gr Cacao en polvo, 200.0 gr Harina de almendra, 30.0 gr Harina de coco, 2.0 gr Sal fina

    Utensilios: batidor de varillas, Bol para mezclar

  3. Paso 3

    En un segundo recipiente, batir los huevos con las porciones de jarabe de arce, aceite de coco, leche de coco y extracto de vainilla destinadas al pastel; luego incorporar el vinagre de sidra de manzana batiendo.

    Ingredientes utilizados: 65.0 ml Aceite de coco, 5.0 ml Extracto de vainilla, 4.0 piece Huevo, 140.0 ml Jarabe de arce, 100.0 ml Leche de coco, 10.0 ml Vinagre de sidra de manzana

    Utensilios: batidor de varillas, Bol para mezclar

  4. Paso 4

    Verter la mezcla húmeda sobre la mezcla seca e integrar con movimientos envolventes solo hasta que no queden partes secas. Distribuir la masa de manera uniforme en el molde preparado.

    Utensilios: Bol para mezclar, Espátula de silicona, molde redondo para pastel de 20 cm de diámetro

  5. Paso 5

    Hornear a 175°C hasta que el centro esté firme, al insertar una brocheta esta salga con unas pocas migas húmedas y el centro alcance aproximadamente 96°C.

    Temporizador: 30 min (fijo)

    Utensilios: Horno, molde redondo para pastel de 20 cm de diámetro

  6. Paso 6

    Dejar enfriar el pastel en el molde durante 15 minutos; luego desmoldarlo sobre una rejilla y dejar que se enfríe por completo.

    Temporizador: 45 min (fijo)

    Utensilios: molde redondo para pastel de 20 cm de diámetro, rejilla metálica

  7. Paso 7

    Calentar las porciones de leche de coco y aceite de coco destinadas a la cobertura en una cacerola pequeña a fuego bajo hasta obtener una mezcla fluida y uniforme; no dejar que hierva.

    Temporizador: 3 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 20.0 ml Aceite de coco, 80.0 ml Leche de coco

    Utensilios: batidor de varillas, Cazo pequeño

  8. Paso 8

    Retirar la cacerola del fuego e incorporar con un batidor las porciones de cacao en polvo, jarabe de arce, extracto de vainilla y sal destinadas a la cobertura hasta obtener una mezcla homogénea.

    Ingredientes utilizados: 25.0 gr Cacao en polvo, 5.0 ml Extracto de vainilla, 40.0 ml Jarabe de arce, 1.0 gr Sal fina

    Utensilios: batidor de varillas, Cazo pequeño

  9. Paso 9

    Dejar enfriar la cobertura y luego refrigerarla hasta que esté lo suficientemente espesa para extenderla.

    Temporizador: 20 min (fijo)

    Utensilios: batidor de varillas, Cazo pequeño

  10. Paso 10

    Extender la cobertura sobre el pastel completamente frío y luego cortarlo en 10 porciones.

    Utensilios: Espátula de silicona, rejilla metálica

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: bajo

No consumir la masa cruda. Una vez cubierto, mantener el pastel tapado y refrigerado, consumirlo en un plazo de 4 días y evitar dejarlo a temperatura ambiente durante más de 2 horas.

Factores de riesgo

  • Huevo crudo en la masa sin cocinar
  • Cobertura perecedera de leche de coco