Pastel de chocolate paleo
Un pastel húmedo de una sola capa con intenso sabor a chocolate, elaborado con harina de almendra, harina de coco, jarabe de arce y una suave cobertura de cacao y coco.
Preparación
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Paso 1
Precalentar el horno a 175°C. Engrasar ligeramente el molde redondo para pastel con aceite de coco.
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Paso 2
Mezclar con un batidor la harina de almendra, la porción de cacao en polvo para el pastel, la harina de coco, el bicarbonato de sodio y la porción de sal para el pastel hasta integrar de manera uniforme.
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Paso 3
En un segundo recipiente, batir los huevos con las porciones de jarabe de arce, aceite de coco, leche de coco y extracto de vainilla destinadas al pastel; luego incorporar el vinagre de sidra de manzana batiendo.
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Paso 4
Verter la mezcla húmeda sobre la mezcla seca e integrar con movimientos envolventes solo hasta que no queden partes secas. Distribuir la masa de manera uniforme en el molde preparado.
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Paso 5
Hornear a 175°C hasta que el centro esté firme, al insertar una brocheta esta salga con unas pocas migas húmedas y el centro alcance aproximadamente 96°C.
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Paso 6
Dejar enfriar el pastel en el molde durante 15 minutos; luego desmoldarlo sobre una rejilla y dejar que se enfríe por completo.
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Paso 7
Calentar las porciones de leche de coco y aceite de coco destinadas a la cobertura en una cacerola pequeña a fuego bajo hasta obtener una mezcla fluida y uniforme; no dejar que hierva.
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Paso 8
Retirar la cacerola del fuego e incorporar con un batidor las porciones de cacao en polvo, jarabe de arce, extracto de vainilla y sal destinadas a la cobertura hasta obtener una mezcla homogénea.
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Paso 9
Dejar enfriar la cobertura y luego refrigerarla hasta que esté lo suficientemente espesa para extenderla.
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Paso 10
Extender la cobertura sobre el pastel completamente frío y luego cortarlo en 10 porciones.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: bajo
No consumir la masa cruda. Una vez cubierto, mantener el pastel tapado y refrigerado, consumirlo en un plazo de 4 días y evitar dejarlo a temperatura ambiente durante más de 2 horas.
Factores de riesgo
- Huevo crudo en la masa sin cocinar
- Cobertura perecedera de leche de coco