Pastel de brócoli, huevo y queso kaşar al horno

Pastel de brócoli, huevo y queso kaşar al horno

Un sencillo börek de brócoli sin masa, inspirado en la cocina turca y preparado con brócoli tierno, huevos y queso kaşar rallado. Se hornea en una fuente pequeña y se corta en seis porciones del tamaño de un tentempié.

Preparación

  1. Paso 1

    Precalienta el horno a 180°C. Forra la fuente para horno con papel de hornear.

    Utensilios: Fuente para horno

  2. Paso 2

    Corta el brócoli en floretes pequeños de tamaño uniforme.

    Ingredientes utilizados: 250.0 gr Brócoli

    Utensilios: cuchillo, tabla de cortar

  3. Paso 3

    Lleva una cacerola con agua a ebullición a fuego alto. Añade el brócoli preparado, baja a fuego medio y cocina hasta que esté apenas tierno.

    Temporizador: 5 min (fijo)

    Utensilios: Cazo

  4. Paso 4

    Escurre bien el brócoli y déjalo enfriar hasta que deje de salir vapor.

    Temporizador: 5 min (fijo)

    Utensilios: escurridor

  5. Paso 5

    Pica el brócoli enfriado en trozos gruesos.

    Utensilios: cuchillo, tabla de cortar

  6. Paso 6

    Bate los huevos en un bol y luego incorpora el queso kaşar rallado y el brócoli preparado hasta que todo quede bien integrado.

    Ingredientes utilizados: 2.0 piece Huevo, 100.0 gr Queso kaşar

    Utensilios: batidor de varillas, Bol para mezclar

  7. Paso 7

    Vierte la mezcla en la fuente preparada y extiéndela en una capa uniforme.

    Utensilios: Bol para mezclar, Fuente para horno

  8. Paso 8

    Hornea a 180°C hasta que el centro esté cuajado, la superficie esté dorada y la mezcla de huevo alcance una temperatura interna de 71°C.

    Temporizador: 25 min (fijo)

    Utensilios: Fuente para horno

  9. Paso 9

    Deja reposar el pastel brevemente y luego córtalo en seis porciones.

    Temporizador: 5 min (fijo)

    Utensilios: cuchillo, Fuente para horno

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: bajo

Cocina hasta que el centro alcance al menos 71°C. Refrigera las sobras antes de que transcurran 2 horas y consúmelas en un plazo de 3 días.

Factores de riesgo

  • contaminación cruzada por huevo crudo
  • mezcla de huevo insuficientemente cocinada
  • fuente para horno caliente