Pasta con pesto vegano

Pasta con pesto vegano

Pasta mezclada con un pesto de albahaca de color vivo, preparado con piñones, ajo, levadura nutricional, jugo de limón y aceite de oliva.

Preparación

  1. Paso 1

    Tostar los piñones en una sartén seca a fuego medio, removiendo con frecuencia, hasta que estén ligeramente dorados y desprendan su aroma.

    Temporizador: 4 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 45.0 gr Piñón

    Utensilios: cuchara de madera, sartén

  2. Paso 2

    Llevar el agua a ebullición en una olla grande. Añadir 1 tsp (6 gr) de la sal.

    Temporizador: 10 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 3000.0 ml Agua, 6.0 gr Sal

    Utensilios: Olla grande

  3. Paso 3

    Añadir la pasta y cocinar hasta que esté al dente según el tiempo indicado en el envase. Reservar unos 120 ml del agua de cocción y luego escurrir la pasta.

    Temporizador: 10 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 340.0 gr Pasta

    Utensilios: escurridor, Olla grande, Taza medidora

  4. Paso 4

    Colocar los piñones tostados, la albahaca, el ajo, la levadura nutricional, el jugo de limón, el ¼ tsp (2 gr) de sal restante y la pimienta negra en un procesador de alimentos. Procesar con pulsaciones hasta que todo esté finamente picado.

    Temporizador: 2 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 8.0 gr Ajo, 60.0 gr Albahaca, 15.0 ml Jugo de limón, 20.0 gr Levadura nutricional, 1.0 gr Pimienta negra molida, 2.0 gr Sal

    Utensilios: Procesador de alimentos

  5. Paso 5

    Con el procesador de alimentos en marcha, añadir lentamente el aceite de oliva y procesar hasta que el pesto esté integrado, pero conserve un poco de textura.

    Temporizador: 1 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 120.0 ml Aceite de oliva virgen extra

    Utensilios: Procesador de alimentos

  6. Paso 6

    Devolver la pasta escurrida a la olla, fuera del fuego. Añadir el pesto y mezclar, incorporando poco a poco el agua de cocción reservada hasta que la salsa esté brillante y recubra la pasta.

    Temporizador: 2 min (fijo)

    Utensilios: cuchara de madera, Olla grande

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: bajo

Lavar la albahaca bajo agua corriente limpia y secarla bien antes de usarla. Refrigerar las sobras en un plazo de 2 horas y consumirlas en un plazo de 3 días.

Factores de riesgo

  • agua de cocción caliente y vapor
  • cuchilla del procesador de alimentos
  • la albahaca fresca puede tener tierra