Pasta con almejas y perejil

Pasta con almejas y perejil

Espaguetis mezclados con almejas tiernas, ajo, vino blanco seco, aceite de oliva, chile y perejil fresco en una salsa ligera con sabor a mar.

Preparación

  1. Paso 1

    Revisar las almejas bajo el chorro de agua fría. Desechar las que tengan la concha rota y las que estén abiertas y no se cierren al darles un golpecito.

    Utensilios: escurridor

  2. Paso 2

    Llevar el agua a ebullición a fuego alto en una olla grande para pasta y luego añadir la sal, removiendo.

    Ingredientes utilizados: 3000.0 ml Agua, 15.0 gr Sal

    Utensilios: olla grande para pasta

  3. Paso 3

    Añadir los espaguetis y cocinar hasta que falten unos 2 minutos para que estén al dente, removiendo de vez en cuando.

    Temporizador: 8 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 400.0 gr Espaguetis

    Utensilios: olla grande para pasta

  4. Paso 4

    Mientras tanto, calentar 3 tbsp (45 ml) de aceite de oliva en una sartén grande y profunda a fuego medio. Añadir el ajo y el chile y cocinar hasta que desprendan su aroma, sin que se doren.

    Temporizador: 2 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 45.0 ml Aceite de oliva virgen extra, 16.0 gr Ajo, 1.0 gr Chile picante

    Utensilios: sartén

  5. Paso 5

    Añadir las almejas y el vino blanco a la sartén. Tapar y cocinar a fuego medio, sacudiendo la sartén de vez en cuando, hasta que las almejas se abran; desechar las que permanezcan cerradas después de la cocción.

    Temporizador: 6 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 1000.0 gr Almeja, 120.0 ml Vino blanco seco

    Utensilios: sartén, tapa

  6. Paso 6

    Reservar hasta 180 ml del agua de cocción de la pasta y luego escurrir los espaguetis.

    Utensilios: escurridor, olla grande para pasta, Taza medidora

  7. Paso 7

    Añadir los espaguetis escurridos y 20 gr de perejil a la sartén. Mezclar a fuego medio durante 2 minutos, añadiendo poco a poco el agua de cocción reservada hasta que la salsa cubra ligeramente la pasta.

    Temporizador: 2 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 20.0 gr Perejil de hoja plana

    Utensilios: pinzas, sartén

  8. Paso 8

    Retirar la sartén del fuego. Mezclar con el resto del aceite de oliva, 1 tbsp (15 ml), los 10 gr de perejil restantes y la pimienta negra, y servir inmediatamente.

    Ingredientes utilizados: 15.0 ml Aceite de oliva virgen extra, 10.0 gr Perejil de hoja plana, 1.0 gr Pimienta negra

    Utensilios: pinzas, sartén

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: medio

Comprar almejas vivas de un proveedor de confianza y mantenerlas refrigeradas hasta cocinarlas. Lavarse las manos y desinfectar las superficies después de manipularlas. Refrigerar las sobras en un plazo de 2 horas y consumirlas en un plazo de 2 días, recalentándolas a 74°C.

Factores de riesgo

  • los mariscos vivos pueden contener microorganismos dañinos
  • las almejas muertas o dañadas pueden no ser seguras para el consumo
  • los jugos de los mariscos pueden contaminar los alimentos y las superficies cercanos