Pasta Alfredo con pollo
Fettuccine mezclados con una salsa cremosa de queso parmesano y cubiertos con tierna pechuga de pollo cocinada en sartén.
Preparación
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Paso 1
Secar el pollo con toques suaves y sazonarlo uniformemente por ambos lados con la sal y la pimienta negra asignadas.
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Paso 2
Calentar el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Cocinar el pollo sazonado durante 5–7 minutos por lado, hasta que la parte más gruesa alcance 74°C.
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Paso 3
Pasar el pollo a una tabla de cortar limpia, dejarlo reposar durante 5 minutos y luego cortarlo en rodajas en sentido perpendicular a las fibras.
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Paso 4
Llevar a ebullición una olla grande con agua y añadir la sal asignada. Cocinar los fettuccine al dente según las instrucciones del envase y luego escurrirlos bien.
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Paso 5
Derretir la mantequilla en la sartén a fuego bajo. Añadir el ajo y cocinar hasta que desprenda su aroma, sin dejar que se dore.
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Paso 6
Verter la crema de leche con alto contenido de grasa y llevar a un hervor suave a fuego medio. Bajar el fuego y cocinar hasta que espese ligeramente.
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Paso 7
Retirar la sartén del fuego. Incorporar poco a poco el Parmesan con un batidor de varillas y luego sazonar con la sal y la pimienta negra restantes.
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Paso 8
Añadir los fettuccine escurridos a la salsa y mezclar hasta cubrirlos uniformemente. Repartir entre los platos, colocar encima el pollo en rodajas y terminar con perejil.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: medio
Cocinar el pollo hasta que alcance una temperatura interna de 74°C. Refrigerar las sobras antes de que transcurran 2 horas y consumirlas en un plazo de 3 días; recalentarlas hasta que desprendan vapor por completo, también en el centro.
Factores de riesgo
- Manipulación de pollo crudo
- Agua de cocción caliente y vapor
- Salsa de crema de leche perecedera