Pasta Alfredo con pollo

Pasta Alfredo con pollo

Fettuccine mezclados con una salsa cremosa de queso parmesano y cubiertos con tierna pechuga de pollo cocinada en sartén.

Preparación

  1. Paso 1

    Secar el pollo con toques suaves y sazonarlo uniformemente por ambos lados con la sal y la pimienta negra asignadas.

    Ingredientes utilizados: 450.0 gr Pechuga de pollo, 1.0 gr Pimienta negra, 3.0 gr Sal

    Utensilios: tabla de cortar

  2. Paso 2

    Calentar el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Cocinar el pollo sazonado durante 5–7 minutos por lado, hasta que la parte más gruesa alcance 74°C.

    Temporizador: 12 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 15.0 ml Aceite de oliva

    Utensilios: pinzas, sartén grande

  3. Paso 3

    Pasar el pollo a una tabla de cortar limpia, dejarlo reposar durante 5 minutos y luego cortarlo en rodajas en sentido perpendicular a las fibras.

    Temporizador: 5 min (fijo)

    Utensilios: Cuchillo de chef, tabla de cortar

  4. Paso 4

    Llevar a ebullición una olla grande con agua y añadir la sal asignada. Cocinar los fettuccine al dente según las instrucciones del envase y luego escurrirlos bien.

    Temporizador: 10 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 340.0 gr Fettuccine, 8.0 gr Sal

    Utensilios: escurridor, Olla grande

  5. Paso 5

    Derretir la mantequilla en la sartén a fuego bajo. Añadir el ajo y cocinar hasta que desprenda su aroma, sin dejar que se dore.

    Temporizador: 1 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 12.0 gr Ajo, 45.0 gr Mantequilla

    Utensilios: sartén grande

  6. Paso 6

    Verter la crema de leche con alto contenido de grasa y llevar a un hervor suave a fuego medio. Bajar el fuego y cocinar hasta que espese ligeramente.

    Temporizador: 3 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 360.0 ml Crema de leche con alto contenido de grasa

    Utensilios: batidor de varillas, sartén grande

  7. Paso 7

    Retirar la sartén del fuego. Incorporar poco a poco el Parmesan con un batidor de varillas y luego sazonar con la sal y la pimienta negra restantes.

    Temporizador: 2 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 1.0 gr Pimienta negra, 120.0 gr Queso parmesano, 3.0 gr Sal

    Utensilios: batidor de varillas, sartén grande

  8. Paso 8

    Añadir los fettuccine escurridos a la salsa y mezclar hasta cubrirlos uniformemente. Repartir entre los platos, colocar encima el pollo en rodajas y terminar con perejil.

    Temporizador: 2 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 8.0 gr Perejil

    Utensilios: pinzas, sartén grande

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: medio

Cocinar el pollo hasta que alcance una temperatura interna de 74°C. Refrigerar las sobras antes de que transcurran 2 horas y consumirlas en un plazo de 3 días; recalentarlas hasta que desprendan vapor por completo, también en el centro.

Factores de riesgo

  • Manipulación de pollo crudo
  • Agua de cocción caliente y vapor
  • Salsa de crema de leche perecedera