Rezept
Fettuccine Alfredo mit Hähnchen
Fettuccine in einer cremigen Parmesansauce, garniert mit zarter, in der Pfanne gebratener Hähnchenbrust.
Zubereitung
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Schritt 1
Die Hähnchenbrust trocken tupfen und auf beiden Seiten gleichmäßig mit dem dafür vorgesehenen Salz und schwarzen Pfeffer würzen.
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Schritt 2
Das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Das gewürzte Hähnchen auf jeder Seite 5–7 Minuten braten, bis die dickste Stelle 74°C erreicht.
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Schritt 3
Das Hähnchen auf ein sauberes Schneidebrett legen, 5 Minuten ruhen lassen und anschließend quer zur Faser aufschneiden.
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Schritt 4
In einem großen Topf Wasser zum Kochen bringen und das dafür vorgesehene Salz hinzufügen. Die Fettuccine nach Packungsanweisung al dente kochen und anschließend gründlich abgießen.
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Schritt 5
Die Butter bei niedriger Hitze in der Pfanne schmelzen. Den Knoblauch hinzufügen und aromatisch dünsten, ohne ihn zu bräunen.
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Schritt 6
Die Sahne dazugießen und bei mittlerer Hitze sanft köcheln lassen. Die Hitze reduzieren und die Sauce garen, bis sie leicht eingedickt ist.
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Schritt 7
Die Pfanne vom Herd nehmen. Den Parmesan nach und nach unterrühren und anschließend mit dem restlichen Salz und schwarzen Pfeffer abschmecken.
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Schritt 8
Die abgetropften Fettuccine zur Sauce geben und darin schwenken, bis sie gleichmäßig überzogen sind. Auf Teller verteilen, mit dem aufgeschnittenen Hähnchen belegen und mit Petersilie garnieren.
Nährwerte (Geschätzt)
Lebensmittelsicherheit
Hinweis: mittel
Das Hähnchen bis zu einer Kerntemperatur von 74°C garen. Reste innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen und innerhalb von 3 Tagen verbrauchen; beim Aufwärmen vollständig durcherhitzen, bis sie überall dampfen.
Risikofaktoren
- Umgang mit rohem Hähnchen
- Heißes Kochwasser und Dampf
- Leicht verderbliche Sahnesauce