Fettuccine Alfredo mit Hähnchen

Rezept

Fettuccine Alfredo mit Hähnchen

Fettuccine in einer cremigen Parmesansauce, garniert mit zarter, in der Pfanne gebratener Hähnchenbrust.

Zubereitung

  1. Schritt 1

    Die Hähnchenbrust trocken tupfen und auf beiden Seiten gleichmäßig mit dem dafür vorgesehenen Salz und schwarzen Pfeffer würzen.

    Verwendete Zutaten: 450.0 gr Hähnchenbrust, 3.0 gr Salz, 1.0 gr Schwarzer Pfeffer

    Kochgeschirr: Schneidebrett

  2. Schritt 2

    Das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Das gewürzte Hähnchen auf jeder Seite 5–7 Minuten braten, bis die dickste Stelle 74°C erreicht.

    Timer: 12 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 15.0 ml Olivenöl

    Kochgeschirr: große Bratpfanne, Zange

  3. Schritt 3

    Das Hähnchen auf ein sauberes Schneidebrett legen, 5 Minuten ruhen lassen und anschließend quer zur Faser aufschneiden.

    Timer: 5 min (fest)

    Kochgeschirr: Kochmesser, Schneidebrett

  4. Schritt 4

    In einem großen Topf Wasser zum Kochen bringen und das dafür vorgesehene Salz hinzufügen. Die Fettuccine nach Packungsanweisung al dente kochen und anschließend gründlich abgießen.

    Timer: 10 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 340.0 gr Fettuccine, 8.0 gr Salz

    Kochgeschirr: großer Topf, Sieb

  5. Schritt 5

    Die Butter bei niedriger Hitze in der Pfanne schmelzen. Den Knoblauch hinzufügen und aromatisch dünsten, ohne ihn zu bräunen.

    Timer: 1 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 45.0 gr Butter, 12.0 gr Knoblauch

    Kochgeschirr: große Bratpfanne

  6. Schritt 6

    Die Sahne dazugießen und bei mittlerer Hitze sanft köcheln lassen. Die Hitze reduzieren und die Sauce garen, bis sie leicht eingedickt ist.

    Timer: 3 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 360.0 ml Schlagsahne

    Kochgeschirr: große Bratpfanne, Schneebesen

  7. Schritt 7

    Die Pfanne vom Herd nehmen. Den Parmesan nach und nach unterrühren und anschließend mit dem restlichen Salz und schwarzen Pfeffer abschmecken.

    Timer: 2 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 120.0 gr Parmesankäse, 3.0 gr Salz, 1.0 gr Schwarzer Pfeffer

    Kochgeschirr: große Bratpfanne, Schneebesen

  8. Schritt 8

    Die abgetropften Fettuccine zur Sauce geben und darin schwenken, bis sie gleichmäßig überzogen sind. Auf Teller verteilen, mit dem aufgeschnittenen Hähnchen belegen und mit Petersilie garnieren.

    Timer: 2 min (fest)

    Verwendete Zutaten: 8.0 gr Petersilie

    Kochgeschirr: große Bratpfanne, Zange

Nährwerte (Geschätzt)

Lebensmittelsicherheit

Hinweis: mittel

Das Hähnchen bis zu einer Kerntemperatur von 74°C garen. Reste innerhalb von 2 Stunden in den Kühlschrank stellen und innerhalb von 3 Tagen verbrauchen; beim Aufwärmen vollständig durcherhitzen, bis sie überall dampfen.

Risikofaktoren

  • Umgang mit rohem Hähnchen
  • Heißes Kochwasser und Dampf
  • Leicht verderbliche Sahnesauce