Paquetes de salmón y espárragos en papel de aluminio

Paquetes de salmón y espárragos en papel de aluminio

Tiernos filetes de salmón y espárragos horneados en paquetes individuales de papel de aluminio con limón, ajo, eneldo y aceite de oliva.

Preparación

  1. Paso 1

    Precalentar el horno a 200°C. Colocar cuatro hojas grandes de papel de aluminio sobre una bandeja de horno con bordes.

    Utensilios: bandeja de horno con bordes, Horno, papel de aluminio

  2. Paso 2

    Recortar los extremos de los espárragos y cortar el limón en ocho rodajas finas.

    Ingredientes utilizados: 450.0 gr Espárragos, 1.0 piece Limón

    Utensilios: Cuchillo de chef, tabla de cortar

  3. Paso 3

    Mezclar el aceite de oliva, el ajo, el eneldo, la sal y la pimienta negra en un recipiente pequeño.

    Ingredientes utilizados: 30.0 ml Aceite de oliva, 12.0 gr Ajo, 8.0 gr Eneldo fresco, 1.0 gr Pimienta negra, 6.0 gr Sal

    Utensilios: Cuchara, cuenco pequeño

  4. Paso 4

    Repartir los espárragos preparados entre las hojas de papel de aluminio. Colocar un filete de salmón sobre cada porción, verter el aceite condimentado con una cuchara y colocar dos rodajas de limón preparadas sobre cada filete.

    Ingredientes utilizados: 680.0 gr Salmón

    Utensilios: bandeja de horno con bordes, Cuchara, papel de aluminio

  5. Paso 5

    Juntar los bordes del papel de aluminio sobre cada porción y doblarlos firmemente para formar paquetes sellados.

    Utensilios: bandeja de horno con bordes, papel de aluminio

  6. Paso 6

    Hornear de 12 a 15 minutos, hasta que la parte más gruesa de cada filete de salmón alcance 63°C y los espárragos estén tiernos.

    Temporizador: 12 min (fijo)

    Utensilios: bandeja de horno con bordes, Horno

  7. Paso 7

    Dejar reposar los paquetes durante 2 minutos, abrirlos con cuidado y servir.

    Temporizador: 2 min (fijo)

    Utensilios: bandeja de horno con bordes, papel de aluminio

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: moderado

Evitar la contaminación cruzada causada por el salmón crudo y cocinar cada filete hasta alcanzar 63°C en el interior. Refrigerar las sobras en un plazo de 2 horas y consumirlas en un plazo de 3 días.

Factores de riesgo

  • pescado crudo
  • vapor atrapado en paquetes sellados