Panqueques keto con harina de almendras
Panqueques tiernos y ligeramente dulces de harina de almendras, cocinados hasta que estén dorados y servidos calientes.
Preparación
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Paso 1
Mezclar con un batidor la harina de almendras, el polvo de hornear, la sal y el eritritol hasta integrarlos uniformemente.
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Paso 2
En otro recipiente, batir los huevos, la leche de almendras y el extracto de vainilla hasta obtener una mezcla homogénea.
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Paso 3
Derretir la mantequilla en la cacerola a fuego bajo. Retirarla del fuego, dejarla enfriar brevemente e incorporarla a la mezcla de huevos con un batidor.
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Paso 4
Añadir la mezcla seca a la mezcla líquida y batir solo hasta que no queden partes secas. Dejar reposar la masa durante 5 minutos.
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Paso 5
Calentar la sartén antiadherente a fuego medio y engrasarla ligeramente con aceite de aguacate, añadiendo más aceite entre tandas según sea necesario.
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Paso 6
Para cada tanda, verter con un cucharón pequeñas porciones circulares de masa en la sartén y cocinar hasta que los bordes se vean firmes y aparezcan burbujas en la superficie, aproximadamente de 2 a 3 minutos.
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Paso 7
Dar la vuelta a los panqueques y cocinar hasta que el otro lado esté dorado y el centro esté firme, aproximadamente de 1 a 2 minutos. Repetir con el resto de la masa y servir calientes.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: bajo
Cocinar los panqueques hasta que el centro esté completamente firme. Refrigerar las sobras en un plazo de 2 horas y consumirlas en un plazo de 3 días.
Factores de riesgo
- huevo crudo en la masa sin cocinar
- aceite y utensilios de cocina calientes