Pad Thai de pollo
Fideos de arroz salteados al estilo tailandés con pollo, huevo, salsa de tamarindo y pescado, brotes de soja crujientes, cebollino chino, cacahuetes (maní) y lima.
Preparación
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Paso 1
Colocar los fideos de arroz en el recipiente grande y cubrirlos con agua tibia. Dejar en remojo hasta que estén flexibles pero todavía ligeramente firmes, y escurrir bien.
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Paso 2
Mezclar la salsa de pescado, la pasta de tamarindo, el azúcar de palma y el agua en la cacerola. Remover a fuego bajo hasta que el azúcar se disuelva y la salsa quede homogénea, y retirar del fuego.
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Paso 3
Calentar 1 tbsp (15 ml) del aceite en el wok a fuego medio. Añadir los huevos, revolverlos solo hasta que cuajen y pasarlos al recipiente pequeño.
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Paso 4
Volver a poner el wok a fuego alto y añadir 1 tbsp (15 ml) más de aceite. Saltear el pollo hasta que esté completamente cocido y sus trozos más gruesos alcancen 74°C, y pasarlo al recipiente con el huevo.
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Paso 5
Poner el wok a fuego medio y añadir 1 tbsp (15 ml) de aceite restante. Cocinar la chalota hasta que se ablande, añadir el ajo y remover hasta que desprenda su aroma.
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Paso 6
Añadir los fideos escurridos y la salsa preparada al wok. Mezclar a fuego alto hasta que los fideos estén tiernos y hayan absorbido la mayor parte de la salsa.
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Paso 7
Volver a poner el pollo y el huevo cocidos en el wok. Añadir 2 cup (120 gr) de los brotes de soja y todo el cebollino chino, y mezclar hasta que las verduras se ablanden ligeramente y todo esté caliente.
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Paso 8
Repartir los fideos entre los platos y servir con 1 cup de brotes de soja restante, los cacahuetes, los gajos de lima y el chile en hojuelas.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: medio
Evitar la contaminación cruzada por el pollo y el huevo crudos, cocinar el pollo hasta que alcance 74°C y refrigerar las sobras antes de que transcurran 2 horas. Consumir las sobras refrigeradas en un plazo de 3 días y recalentarlas bien.
Factores de riesgo
- pollo crudo
- huevo crudo
- brotes de soja crudos
- cacahuetes