Osobuco a la milanesa
Rodajas de jarrete de ternera braseadas lentamente con verduras aromáticas, vino blanco, caldo y una cantidad moderada de tomate, terminadas con una gremolata fresca de limón y ajo.
Preparación
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Paso 1
Precalentar el horno a 160°C.
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Paso 2
Secar las rodajas de jarrete de ternera con toques suaves y sazonarlas con la sal y la pimienta negra. Poner la harina en un plato poco profundo, enharinar ligeramente cada rodaja y sacudir el exceso.
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Paso 3
Calentar el aceite de oliva y la mantequilla en la olla de hierro fundido a fuego medio. Dorar las rodajas enharinadas por tandas por ambos lados del corte y pasarlas a un plato limpio.
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Paso 4
Añadir la cebolla, la zanahoria y el apio a la olla de hierro fundido. Cocinar a fuego medio, removiendo de vez en cuando, hasta que se ablanden y se doren ligeramente.
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Paso 5
Incorporar el concentrado de tomate y cocinar a fuego medio hasta que se oscurezca ligeramente y recubra las verduras.
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Paso 6
Verter el vino blanco y raspar los restos dorados del fondo. Cocinar a hervor suave a fuego medio hasta que el vino se reduzca aproximadamente a la mitad.
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Paso 7
Añadir el caldo de res, la hoja de laurel y el tomillo. Volver a poner las rodajas doradas en la olla de hierro fundido, llevar el líquido a un hervor suave a fuego medio y tapar.
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Paso 8
Introducir la olla de hierro fundido tapada en el horno. Brasear, dando la vuelta a las rodajas una vez a mitad de la cocción, hasta que estén tiernas al pincharlas con un tenedor y alcancen al menos 63°C en el interior.
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Paso 9
Pasar las rodajas a un plato y desechar la hoja de laurel y el tomillo. Cocinar la salsa a hervor suave a fuego medio hasta que espese ligeramente y volver a poner las rodajas en la salsa.
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Paso 10
Mezclar el perejil, el ajo y la ralladura fina de limón en un recipiente pequeño para preparar la gremolata.
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Paso 11
Verter la salsa con una cuchara sobre las rodajas de jarrete de ternera calientes y esparcir la gremolata por encima justo antes de servir.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: medio
Evitar la contaminación cruzada después de enharinar la ternera cruda. Cocinar las rodajas hasta alcanzar al menos 63°C en el interior y dejar un margen de seguridad de al menos 3 minutos antes de servir; el braseado prolongado normalmente hará que superen ampliamente ese punto. Refrigerar las sobras en un plazo de 2 horas.
Factores de riesgo
- Manipulación de ternera cruda
- Harina en contacto con carne cruda
- Grasa caliente y vapor
- Recipientes de cocción pesados y tapados