Muslos de pollo crujientes con hierbas
Muslos de pollo con hueso y piel muy crujiente, asados al horno con ajo, romero y tomillo y terminados con una salsa fresca de limón y perejil preparada en la sartén.
Preparación
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Paso 1
Precalentar el horno a 220°C.
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Paso 2
Secar el pollo con toques suaves y sazonarlo uniformemente con la sal y la pimienta negra.
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Paso 3
Calentar el aceite de oliva en la sartén apta para horno a fuego medio. Colocar el pollo con la piel hacia abajo y cocinar sin moverlo hasta que la piel esté bien dorada y se desprenda fácilmente de la sartén.
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Paso 4
Dar la vuelta al pollo para dejar la piel hacia arriba y añadir el ajo, el tomillo y el romero a su alrededor. Introducir la sartén en el horno y asar a 220°C hasta que la parte más gruesa de cada muslo alcance al menos 74°C.
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Paso 5
Pasar el pollo a un plato y dejarlo reposar antes de servir.
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Paso 6
Poner la sartén a fuego bajo, añadir el jugo de limón y remover los jugos dorados de la sartén durante 1 minuto. Retirar del fuego, incorporar el perejil y servir la salsa alrededor del pollo.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: alto
Mantener el pollo crudo separado de los alimentos listos para consumir, desinfectar las superficies que hayan estado en contacto con él y verificar que cada muslo alcance al menos 74°C en su interior. Refrigerar las sobras en un plazo de 2 horas.
Factores de riesgo
- carne de ave cruda
- contaminación cruzada
- grasa derretida caliente
- sartén apta para horno caliente