Muslos de pollo crujientes con hierbas

Muslos de pollo crujientes con hierbas

Muslos de pollo con hueso y piel muy crujiente, asados al horno con ajo, romero y tomillo y terminados con una salsa fresca de limón y perejil preparada en la sartén.

Preparación

  1. Paso 1

    Precalentar el horno a 220°C.

    Utensilios: Horno

  2. Paso 2

    Secar el pollo con toques suaves y sazonarlo uniformemente con la sal y la pimienta negra.

    Temporizador: 5 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 4.0 piece Contramuslo de pollo, 1.0 gr Pimienta negra, 7.0 gr Sal

    Utensilios: Plato

  3. Paso 3

    Calentar el aceite de oliva en la sartén apta para horno a fuego medio. Colocar el pollo con la piel hacia abajo y cocinar sin moverlo hasta que la piel esté bien dorada y se desprenda fácilmente de la sartén.

    Temporizador: 12 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 15.0 ml Aceite de oliva

    Utensilios: pinzas, Sartén apta para horno

  4. Paso 4

    Dar la vuelta al pollo para dejar la piel hacia arriba y añadir el ajo, el tomillo y el romero a su alrededor. Introducir la sartén en el horno y asar a 220°C hasta que la parte más gruesa de cada muslo alcance al menos 74°C.

    Temporizador: 18 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 12.0 gr Ajo, 4.0 gr Romero, 4.0 gr Tomillo

    Utensilios: Horno, Sartén apta para horno, Termómetro de lectura instantánea

  5. Paso 5

    Pasar el pollo a un plato y dejarlo reposar antes de servir.

    Temporizador: 5 min (fijo)

    Utensilios: pinzas, Plato

  6. Paso 6

    Poner la sartén a fuego bajo, añadir el jugo de limón y remover los jugos dorados de la sartén durante 1 minuto. Retirar del fuego, incorporar el perejil y servir la salsa alrededor del pollo.

    Temporizador: 2 min (fijo)

    Ingredientes utilizados: 30.0 ml Jugo de limón, 8.0 gr Perejil

    Utensilios: cuchara de madera, Sartén apta para horno

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: alto

Mantener el pollo crudo separado de los alimentos listos para consumir, desinfectar las superficies que hayan estado en contacto con él y verificar que cada muslo alcance al menos 74°C en su interior. Refrigerar las sobras en un plazo de 2 horas.

Factores de riesgo

  • carne de ave cruda
  • contaminación cruzada
  • grasa derretida caliente
  • sartén apta para horno caliente