Muslos de pollo con miel y mostaza
Muslos de pollo asados al horno y cubiertos con un glaseado dulce y salado de miel, mostaza de Dijon, ajo y tomillo.
Preparación
-
Paso 1
Precalentar el horno a 200°C.
-
Paso 2
Mezclar con un batidor la miel, la mostaza de Dijon, el vinagre de manzana, el aceite de oliva, el ajo y el tomillo hasta obtener una mezcla homogénea.
-
Paso 3
Secar los muslos de pollo con toques suaves, colocarlos con la piel hacia arriba en la fuente para horno y sazonar con el pimentón, la sal y la pimienta negra.
-
Paso 4
Distribuir la mezcla de miel y mostaza uniformemente sobre los muslos de pollo con una cuchara.
-
Paso 5
Hornear durante 35–40 minutos, hasta que el pollo esté dorado y su parte más gruesa alcance al menos 74°C sin que el termómetro toque el hueso.
-
Paso 6
Dejar reposar el pollo en la fuente para horno durante 5 minutos y servir con los jugos cocinados de miel y mostaza.
Información nutricional (Estimado)
Seguridad alimentaria
Precaución: medio
Evitar la contaminación cruzada por el pollo crudo, cocinar cada muslo hasta alcanzar al menos 74°C en la parte más gruesa alejada del hueso y refrigerar las sobras en un plazo de 2 horas.
Factores de riesgo
- carne de ave cruda
- las piezas con hueso pueden cocinarse de forma desigual
- el glaseado de miel y la fuente para horno retienen el calor