Muslos de pollo con miel y mostaza

Muslos de pollo con miel y mostaza

Muslos de pollo asados al horno y cubiertos con un glaseado dulce y salado de miel, mostaza de Dijon, ajo y tomillo.

Preparación

  1. Paso 1

    Precalentar el horno a 200°C.

    Utensilios: Horno

  2. Paso 2

    Mezclar con un batidor la miel, la mostaza de Dijon, el vinagre de manzana, el aceite de oliva, el ajo y el tomillo hasta obtener una mezcla homogénea.

    Ingredientes utilizados: 15.0 ml Aceite de oliva, 12.0 gr Ajo, 60.0 gr Miel, 60.0 gr Mostaza de Dijon, 2.0 gr Tomillo seco, 15.0 ml Vinagre de sidra de manzana

    Utensilios: batidor de varillas, Bol para mezclar

  3. Paso 3

    Secar los muslos de pollo con toques suaves, colocarlos con la piel hacia arriba en la fuente para horno y sazonar con el pimentón, la sal y la pimienta negra.

    Ingredientes utilizados: 8.0 piece Contramuslo de pollo, 2.0 gr Pimentón, 2.0 gr Pimienta negra, 6.0 gr Sal

    Utensilios: Fuente para horno

  4. Paso 4

    Distribuir la mezcla de miel y mostaza uniformemente sobre los muslos de pollo con una cuchara.

    Utensilios: Bol para mezclar, Cuchara, Fuente para horno

  5. Paso 5

    Hornear durante 35–40 minutos, hasta que el pollo esté dorado y su parte más gruesa alcance al menos 74°C sin que el termómetro toque el hueso.

    Temporizador: 35 min (fijo)

    Utensilios: Fuente para horno, Horno, Termómetro de lectura instantánea

  6. Paso 6

    Dejar reposar el pollo en la fuente para horno durante 5 minutos y servir con los jugos cocinados de miel y mostaza.

    Temporizador: 5 min (fijo)

    Utensilios: Fuente para horno

Información nutricional (Estimado)

Seguridad alimentaria

Precaución: medio

Evitar la contaminación cruzada por el pollo crudo, cocinar cada muslo hasta alcanzar al menos 74°C en la parte más gruesa alejada del hueso y refrigerar las sobras en un plazo de 2 horas.

Factores de riesgo

  • carne de ave cruda
  • las piezas con hueso pueden cocinarse de forma desigual
  • el glaseado de miel y la fuente para horno retienen el calor